用料
| 米飯 | 1小碗 |
| 西蘭花 | 3小朵 |
| 玉米粒 | 5顆 |
| 花生米 | 5粒 |
| 午餐肉 | 2片 |
| 黑芝麻 | 少許 |
| 蔓越莓 | 3粒 |
小飯糰🍙的做法
將剩飯隔水加熱，西蘭花和玉米粒煮熟備用。西蘭花焯水時加少許鹽。
![小飯糰🍙的做法步驟圖，小飯糰🍙怎麼做好吃 第2張]( "小飯糰🍙的做法步驟圖，小飯糰🍙怎麼做好吃 第2張")
焯好水的西蘭花切碎，花生米炒好去皮切碎，午餐肉切小粒。全部食材就準備好了
![小飯糰🍙的做法步驟圖，小飯糰🍙怎麼做好吃 第3張]( "小飯糰🍙的做法步驟圖，小飯糰🍙怎麼做好吃 第3張")
先取一小塊白米飯壓平，將西蘭花碎放在米飯上面。將兩者混合捏一捏。
![小飯糰🍙的做法步驟圖，小飯糰🍙怎麼做好吃 第4張]( "小飯糰🍙的做法步驟圖，小飯糰🍙怎麼做好吃 第4張")
西蘭花飯糰裡我放入了午餐肉粒，因為飯糰本身沒有任何味道，午餐肉是鹹香的可以增加飯糰的口感。
![小飯糰🍙的做法步驟圖，小飯糰🍙怎麼做好吃 第5張]( "小飯糰🍙的做法步驟圖，小飯糰🍙怎麼做好吃 第5張")
小鴨子飯糰裡也放入了午餐肉粒，還加入了花生粒增香。眼睛用的熟黑芝麻，嘴巴用的玉米粒，腮紅用的蔓越莓。
![小飯糰🍙的做法步驟圖，小飯糰🍙怎麼做好吃 第6張]( "小飯糰🍙的做法步驟圖，小飯糰🍙怎麼做好吃 第6張")
小貼士
現在天氣冷了，食物涼的很快。建議大家可以將西蘭花，花生粒，午餐肉等食材都切好，米飯先放在鍋內保著溫。等孩子洗漱完以後在做給孩子做著吃
