用料
雞蛋🥚 | 1個 |
麵包片🍞 | 1片 |
紅薯/紫薯 | 1個 |
黃瓜🥒 | 半根 |
胡蘿蔔🥕 | 小半根 |
火腿片 | 2-4片 |
生菜 | 2片 |
海苔 | 1片 |
保鮮膜 |
無米飯團🍙的做法
準備好材料:麵包片在平底鍋煎一下 周圍的邊框去掉 黃瓜、胡蘿蔔絲狀 火腿片煎片! 用的是紅薯(俗稱地瓜🍠)蒸熟,放入碗裡搗碎 假如一點牛奶或者養樂多也可以 雞蛋一顆 是煮好的
保鮮膜放在最下面 最後方便包裹📦 麵包片上放蒸熟加入牛奶的紅薯,黃瓜、胡蘿蔔、火腿片、雞蛋一整顆、兩片生菜
噔噔蹬~ 包裹好了🍙
因放料多了 整個感覺要炸開一般 不過看著還不錯哈🤭
做了酸奶+桃子🍑(切丁)+蔓越莓葡萄乾
兩人份早餐 另外加自創面包雞蛋火腿夾饃 哈哈哈(今天又是吃飽的一天🥪) 編完文案 要趕緊上班了 哈哈哈😂