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南瓜燜糯米飯

食譜館 人氣:2.46W
南瓜燜糯米飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

忘了偶然看過誰的一個菜譜:南瓜,原方子是把南瓜和配料炒熟,然後拌入的米飯,我自己做的是炒一下南瓜和配料,然後加入糯米的飯,材料和做法都略有區別,還是為我自己記錄一下,不然做過那麼多美食,有些不經常做,總是會手生,一會兒忘記加這個,一會兒忘記加那個,所以,下次再做,我就習慣先看一下我自己記錄的菜譜再操作。

用料  

【主料】
帶皮南瓜 一大塊(150克左右)
糯米(或大米) 半杯(100克左右)
海米(沒有可換成幹蝦仁或者小蝦皮) 一把
幹香菇(提鮮用,建議放) 2朵
幹魷魚(沒有可不加,加了更好吃) 一塊
鹹肉(⚠️我用的江浙風味的台州仙鄉鹹肉,沒有可以用廣式臘腸,或者新鮮五花肉替代,但是我覺得用鹹肉口感會更好一些) 一塊
【配料】
蔥、姜、蒜(去腥用) 適量
⚠️XO醬或者沙茶醬(首選XO醬,其次沙茶醬,提鮮用,建議放,實在沒有可不放) 1勺🥄
油、鹽 適量
(💗以上食材為一人量分量,做雙人份或者三人份,食材和配料自行加量即可。)

南瓜燜糯米飯的做法  

  1. 【材料】:
    1、糯米提前泡半個小時。⚠️幹香菇泡水洗乾淨切條。(這次忘記放了😂,想起來,又來補充下。所以才要記錄菜譜,不然下次做老是忘放這個忘放那個)
    2、南瓜切大塊些,不然等下燜化了,不要去皮啊,連皮熟後容易是整塊的,而且南瓜皮燜熟後也很好吃的。
    3、其他食材該切丁的切丁,蔥薑蒜切末。

    南瓜燜糯米飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋裡少許油,依次加入1⃣️蔥薑蒜-2⃣️鹹肉-3⃣️海米和幹魷魚,幹香菇,XO醬或者沙茶醬,煸炒出香味。

    南瓜燜糯米飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 加入南瓜塊,翻炒幾下(不用炒熟,出香味即可)

    南瓜燜糯米飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 加入泡好的生糯米(或者大米),加入小半碗熱水(不超過米的位置,水不可多,南瓜有一部分水分)⚠️用砂鍋燜的話最好加熱水(或溫熱水),因為砂鍋怕突然遇冷裂開。(⚠️有標註那種耐冷熱不裂的砂鍋不怕)用電飯煲燜就冷熱水都行。

    南瓜燜糯米飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 蓋上蓋子。小火燜大概12分鐘左右至水乾米熟。

    南瓜燜糯米飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 中途水快乾的時候,在米飯上戳幾個洞,繼續蓋上蓋子。中途還要“轉煲”,以免糊鍋底,並幫助受熱均勻,熟的透。⚠️用電飯煲燜的話就沒有這一步驟了!

    南瓜燜糯米飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 好啦!吃的時候撒一把花生米在飯上。

    南瓜燜糯米飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 拌幾下

    南瓜燜糯米飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 一口裹著南瓜糯米鹹肉幹魷和海米,再配幾粒焦脆的花生米…反正我好愛這碗亦菜亦飯的南瓜🎃燜糯米飯:南瓜的甜糯綿軟,混著幹魷鹹肉海米的鹹香,喜歡吃南瓜又愛吃糯米的人簡直拒絕不了啊!!!(❤️文末注意⚠️事項要記得看下哦!)

    南瓜燜糯米飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張

小貼士

1、⚠️特別說一下,XO醬或者沙茶醬建議加一勺🥄,首選XO醬,其次沙茶醬,提鮮用,實在沒有可不放。放一勺XO醬,這道燜飯的味蕾體驗立馬提升了幾個級別!XO醬一放,直接可以替代海米和幹魷魚的鮮了!
2、⚠️因為我用的是鹹肉,已經有鹽份了,鹹度剛好,所以沒有再加鹽,如果用新鮮五花肉,那麼炒完南瓜,要再加些鹽進去調一下味道。無論是加鹹肉還是新鮮肉,最好都是選五花肉,純瘦的沒有油脂,沒有放五花肉香。
💗鹹肉我是買的浙江台州的仙鄉鹹肉,因為我自己不會做,所以買的現成的,會做的朋友可以自己做。不會做的可以去他們的天貓旗艦店裡買,他們店叫【仙鄉旗艦店】我覺得他們這個品牌的鹹肉不腥,味道還不錯,也不會特別溼。看介紹說是實體店超市同售的,所以感覺質量相對有保障些,不然這些吃的東西不好網上隨便買,畢竟入口的東西不那麼放心。我當初買來是為了做醃篤鮮用的。當然,如果有廚友推薦更好的品牌,我也願意試試。畢竟我不是浙江人也不是台州人,也不知道哪個更正宗,我也是憑個人經驗來判斷的。
⚠️3、我習慣用砂鍋燜飯,覺的更好吃,但是南瓜有糖分,一不小心容易糊鍋底。用砂鍋燜飯要用小火,還要“轉煲”(隔一會兒轉動一下鍋底受熱的部位)。所以,新手建議用不粘鍋,或者炒完配料,加入生糯米後移入電飯煲來燜。
⚠️4、如果要加入熟米飯拌的那種做法,南瓜要切小塊,炒熟後拌入米飯,但是我覺得一起燜熟的更入味,吃起來更香些。