芝麻不僅營養非常豐富 還能抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚,可使面板白皙潤澤。把它做成餅,配粥,配牛奶都是很好的。
用料
麵粉 | 500克 |
水 | 300克 |
酵母 | 5克 |
黑芝麻 | 適量 |
糖 | 適量克 |
宣軟蓬鬆的黑芝麻發麵糖餅,附簡單不用攪拌機的芝麻粉做法的做法
500g麵粉 300g水 5g酵母 3克糖 攪拌成絮狀,冬天可以加不燙手的溫水
揉成成較軟的麵糰,比包包子的麵糰更軟些,蓋上蓋子或者溼布醒發
發麵的時間準備芝麻餡,將炒熟的芝麻放保鮮袋,用擀麵杖擀碎,一次少裝一點,可以擀的很碎,很香。炒芝麻我是用比較笨的方法,一定要小火,炒一會後,一邊炒一邊嚐嚐有沒有熟。炒熟了芝麻有濃郁的芝麻香味。
芝麻粉里根據自己口味加入適量白糖攪拌均勻
麵糰發至2倍大後,排氣揉勻,分成大小均勻的劑子
將劑子擀成中間厚兩邊薄的麵皮,把芝麻糖粉放麵皮中間,用包包子的方法包起來,然後輕輕壓扁,蓋上溼布二次醒(夏天醒發大概15分鐘左右,天冷的時候可以適當延長,醒發好的麵餅開起來明顯胖一點,或者用手按壓麵餅會回彈)
平底鍋內加油,將二次醒發好的麵餅放入鍋內,開小火慢烙。然後蓋上蓋子,中間多次翻面,防止糊鍋。不是電餅鐺烙餅的,一定要蓋上蓋子,這樣烙的餅才會蓬鬆宣軟。
烙制兩面金黃,出鍋
咬一口,中間有點脆,兩邊和裡面很軟,這樣的芝麻餅當早飯吃相當不錯,再來一碗小米粥絕配
小貼士
要做出宣軟蓬鬆的麵餅,除了發麵要發好,還有有2點很重要 。
1是要麵糰要和的柔軟些,比平時做包子的麵糰再多加些水,因為烙餅跟蒸不一樣,烙的時候會蒸發掉一些水分。
2是烙的時候要蓋上蓋子,這樣不僅可以防止蒸發太多水分,而且因為水蒸氣在鍋內,使麵餅發得更好,熟的更均勻。