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KETO低碳生酮-青團還是包子呢

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KETO低碳生酮-青團還是包子呢的做法步驟圖

是個很無聊的方子~ 純粹為了消耗完super green powder

用料  

椰子麵粉 1tbsp
車前子殼粉 1tbsp
supergreen powder 1tbsp
豬油or MCT oil 1tsp或者隨緣
海鹽 1捏
溫水 100ml
內餡
1)肉鬆+芝士 2)芝麻粉+豬油
3)餃子,包子餡

KETO低碳生酮-青團還是包子呢的做法  

  1. 粉類拌勻+100ml溫水~ 盤個團~ 分4個球~ 夾在油紙中壓扁包餡~ 保鮮膜包起來8分鐘~ 可熱吃可冷藏涼了再吃

    我包的老媽愛心薺菜肉餡

    KETO低碳生酮-青團還是包子呢的做法步驟圖 第2張

小貼士

可以包長條的,包馬蘇裡拉乳酪餡,然後油鍋炸喲……

TAG標籤:#低碳生 #包子 #Keto #青團 #
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