是個很無聊的方子~ 純粹為了消耗完super green powder
用料
椰子麵粉 | 1tbsp |
車前子殼粉 | 1tbsp |
supergreen powder | 1tbsp |
豬油or MCT oil | 1tsp或者隨緣 |
海鹽 | 1捏 |
溫水 | 100ml |
內餡 | |
1)肉鬆+芝士 | 2)芝麻粉+豬油 |
3)餃子,包子餡 |
KETO低碳生酮-青團還是包子呢的做法
粉類拌勻+100ml溫水~ 盤個團~ 分4個球~ 夾在油紙中壓扁包餡~ 保鮮膜包起來蒸8分鐘~ 可熱吃可冷藏涼了再吃
我包的老媽愛心薺菜肉餡
小貼士
可以包長條的,包馬蘇裡拉乳酪餡,然後油鍋炸喲……