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KETO低碳生酮-亞麻籽歐包

食譜館 人氣:1.46W
KETO低碳生酮-亞麻籽歐包的做法步驟圖

之前看過一個世界上最健康的麵包的視訊………… 我真想寫信給他,我這個才是最健康的麵包………

用料  

扁桃仁粉 1cup
椰子麵粉 1/4cup
粗亞麻籽粉 1/4cup
橄欖 2 tbsp
2tsp
蜂蜜 1tsp
酵母 2tsp
1/4cup

KETO低碳生酮-亞麻籽歐包的做法  

  1. 攪合成一個團團~ 放到溫暖的地方發酵到2倍大
    烤箱預熱200度,鑄鐵盤一起進去預熱
    割包,預熱好後送入烤箱,降至180度烤30分鐘

    KETO低碳生酮-亞麻籽歐包的做法步驟圖 第2張

小貼士

超級香脆!表皮也是脆脆的~

TAG標籤:#歐包 #亞麻 #Keto #低碳生 #
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