生酮keto微波爐90秒低碳水面包

摘自師姐公眾號@ZERO實驗室，

整理來方便自己看，侵刪

用料  

生酮keto微波爐90秒低碳水面包的做法  

1. 1、10克黃油，微波爐加熱10秒融化
   
   2、在黃油內打入一個雞蛋、加30克杏仁粉、一小撮泡打粉
   
   3、將上面的材料混合均勻，倒入馬克杯
   
   4、微波爐叮90秒，拿出來將麵包切片
   
   5、包上任意你喜歡的肉類和蔬菜，開吃！