肉眼牛排的特點在於肉色較淡,肥瘦相間,有油花,脂肪分佈較多,有嚼勁,食用推薦只用鹽和黃油煎到四到六分熟
用料
牛排 | 一片 130克左右 |
檸檬 | 半個 |
西蘭花 | 少許 |
洋蔥 | 少許 |
鹽 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
動物黃油 | 約30克 |
食用油 | 少許 |
原切肉眼牛排Rib Eye Steak的做法
在自然解凍完成的牛排兩面撒上適量的鹽,加入少許精緻油,靜置十五分鐘左右。
利用這段時間將所需配料準備齊全,如圖。
電磁爐120度加熱平底鍋,用洋蔥在鍋中塗抹片刻,去掉洋蔥。
待平底鍋加熱充分時加入適量黃油
將電磁爐溫度調至150度,快速放入牛排,此時放入牛排間隔不能長,否則黃油會變焦,影響色面和口感。
保持150度,雙面煎至微微金黃色,時間約2分30秒至2分40秒。此時牛排出鍋,約為六分熟。具體時間依照個人口味適當增減。但不建議超過三分鐘。
將牛排出鍋,放入預先準備好的餐盤中,配菜依照個人喜好搭配。撒上適量黑胡椒。將牛排靜置一分鐘左右,以充分鎖水。
牛排切成條或小塊,依照口感滴入適量檸檬汁。
盡情享用美味吧。
小貼士
肉眼牛排,如果是年輕人吃,最佳口感四分熟哦。