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香煎原味熟成肉眼牛排

食譜館 人氣:1.66W
香煎原味熟成肉眼牛排的做法步驟圖

原切熟成肉眼肉質鮮嫩、多汁,8成瘦,比較適合女士和減脂人士。

用料  

原切熟成肉眼牛扒 1塊
黑胡椒
海鹽
橄欖油
黃油 25克
洋蔥 1/4個

香煎原味熟成肉眼牛排的做法  

  1. 冷藏解凍至微硬但能捏得動;

  2. 橄欖油熱鍋,大火,先封牛扒四邊,然後正面煎40秒,反面煎40秒,正面換角度再煎40秒,反面一樣,這樣牛扒上就會有漂亮的網格狀;

  3. 出鍋,錫紙包裹醒肉,三邊封緊,留一邊不封,讓牛肉透氣,煎多久時間就醒肉多久時間;

  4. 小火,放入牛扒,切片的洋蔥,黃油;

  5. 黃油融化後,用小勺子澆淋在牛扒上,正反兩面各大約1分鐘,收火,上碟,灑上胡椒、海鹽,完成!

小貼士

醒肉後牛扒大約5成熟,淋完黃油後大約7成熟,比較適合小朋友

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