最愛夏日的荷,初秋制的茶😜
用料
鮮荷葉 | n張 |
減肥茶~荷葉茶製作的做法
採摘荷葉。
剪成條狀。
平鋪在蒸鍋中,水開鍋後蒸約5分鐘左右。
出鍋後攤開晾風乾。
兩日左右幹澡透後收集起來泡茶。
下午來上一壺茶!可以加喜歡的陳皮增加功效,但沒備有,隨手加了一點茶葉泡了一壺也很不錯!
下午茶標配,兒時的記憶!桂林傳統老月餅紙包月餅!🤤🤤
小貼士
⚠️荷葉茶有減脂祛溼止血祛瘀的功效,因此脾胃寒涼的體質以及孕婦,經期女性均不適合此茶。荷葉茶可以和陳皮,山楂,綠茶,茉莉,枸杞等等搭配,不一定要煮,開水沖泡悶五分鐘左右就可以了,無限續杯,但第一泡是減脂效果最好的,如果是為了減脂空腹喝最好!