不需要考慮各種調料的放法,超級簡單好吃
用料
雞胸 | 1塊(用的是大雞胸肉,切丁) |
老抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
涼拌料 | |
辣椒粉 | 1勺 |
孜然粉 | 1勺 |
蒜泥 | 1勺(可以用蒜搞成蒜丁也可以) |
蔥 | 2根(切蔥花) |
芝麻 | 1勺 |
花椒 | 10粒 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
10分鐘搞定雞胸肉:煎+涼拌的做法
第一步:雞胸肉切丁醃製。1勺料酒,2勺生抽,攪拌均勻,醃製15分鐘
第二步:製作涼拌料。準備1個大碗,放入1勺芝麻,1半蔥花,1勺辣椒粉,1勺蒜泥,1勺孜然粉。再製作花椒油:熱鍋,10粒花椒,1勺油,燒熱,製作花椒油,澆在剛剛準備的涼拌料上。
再加入2勺生抽,1勺蠔油,1勺醬油,攪拌均勻。涼拌料準備ok。
第三步:煎雞胸肉。1勺油,然後小火放入雞胸肉,煎到兩面都變白,筷子戳進入,沒有生肉,就ok了。
第四步:涼拌。把煎好的雞胸肉倒入涼拌料,把剩餘的蔥花放入,然後攪拌均勻
放置5分鐘,就ok。又嫩又入味!