用料
麩皮 | 70克 |
泡打粉 | 1克 |
小蘇打 | 3克 |
低筋麵粉 | 100克 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 2克 |
奶粉或健身奶昔 | 50克 |
豬油 | 60克 |
黑芝麻和巧克力碎 | 若干 |
咖啡粉(不做咖啡味可以不用) | 2克 |
香蕉 | 1根 |
無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法
將麩皮,奶粉,低筋麵粉,泡打粉,小蘇打,鹽,豬油(可換為植物油)放入盆中大致混合,低粉和奶粉記得過篩
香蕉用勺子或攪拌器攪碎,放入雞蛋中攪勻,因為我一會會用手揉麵也為了省刷一個攪拌器,所以香蕉用勺子壓的,沒有弄太碎
將雞蛋香蕉液倒入之前的材料中並用手rua均勻
(可不做)將其中一半另外拿出,加入咖啡粉,並揉勻
這是加了咖啡粉揉勻之後的樣子
取出一塊揉成球並壓扁,撒上德芙巧克力壓碎的碎末
香蕉味上面撒上黑芝麻
進烤箱上下火150度25分鐘
出鍋了,晾涼就能吃了