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無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥

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無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法步驟圖

用料  

麩皮 70克
泡打粉 1克
蘇打 3克
低筋麵粉 100克
雞蛋 1個
2克
奶粉或健身奶昔 50克
豬油 60克
黑芝麻和巧克力碎 若干
咖啡粉(不做咖啡味可以不用) 2克
香蕉 1根

無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法  

  1. 將麩皮,奶粉,低筋麵粉,泡打粉,小蘇打,鹽,豬油(可換為植物油)放入盆中大致混合,低粉和奶粉記得過篩

    無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法步驟圖 第2張
  2. 香蕉用勺子或攪拌器攪碎,放入雞蛋中攪勻,因為我一會會用手揉麵也為了省刷一個攪拌器,所以香蕉用勺子壓的,沒有弄太碎

    無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法步驟圖 第3張
  3. 將雞蛋香蕉液倒入之前的材料中並用手rua均勻

    無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法步驟圖 第4張
  4. (可不做)將其中一半另外拿出,加入咖啡粉,並揉勻

    無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法步驟圖 第5張
  5. 這是加了咖啡粉揉勻之後的樣子

    無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法步驟圖 第6張
  6. 取出一塊揉成球並壓扁,撒上德芙巧克力壓碎的碎末

    無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法步驟圖 第7張
  7. 香蕉味上面撒上黑芝麻

    無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法步驟圖 第8張
  8. 進烤箱上下火150度25分鐘

    無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法步驟圖 第9張
  9. 出鍋了,晾涼就能吃了

    無糖低油減脂(香蕉和巧克力咖啡)麥麩皮桃酥的做法步驟圖 第10張
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