低卡減脂！南瓜紫薯包

早餐吃它超級棒！超大餡料，空口吃餡的快樂，烤箱蒸鍋都可以，你們一定要試試！南瓜全麥的餅皮和滿滿的紫薯餡，飽腹感十足，奶香奶香的～這個真的愛了愛了！

用料  

低卡減脂！南瓜紫薯包的做法  

1. 1、南瓜蒸熟，加全麥粉、酵母攪拌均勻揉成麵糰，發酵至兩倍大。紫薯蒸熟，加一點牛奶攪拌均勻，揉成團。
   2、發酵好的南瓜麵糰再次揉麵，分成幾個等量的小劑子，擀成圓形，包上紫薯球，搓成圓球，點綴上點白芝麻裝飾一下。
   3、烤箱180度13分鐘，烤出來的餐包更加美觀，表皮會更脆一點。蒸鍋 15分鐘左右，蒸出來的餐包更加鬆軟。反正都很香！！！