夏天快到了,要和身上的肉肉說Bye- Bye啦✌這個健康飲特別想要瘦身的你,節假日過後清腸排毒 養生也是非常讚的!既有飽腹感又可以讓你感到非常滿足,蔬菜、堅果都混合在裡面 一天的能量也夠了,不信你試試看!
我是愛做美食的“瑪捷斯美食烹飪顧問Linda琳達”。喜歡💕記得首頁關注我😊 薇🌟瞭解🛒瑪捷斯,希望成為你的一對一美食顧問,帶你一起玩轉廚房!
用料
羽衣甘藍 | 50克 |
牛油果🥑 | 半個 |
香蕉🍌 | 1根 |
堅果 | 1小把 |
冰牛奶(換成水和部分冰塊🧊也可以) | 400克 |
綠茶拿鐵 綠拿鐵 夏日減脂飲品 健康 瘦身 早餐 瑪捷斯的做法
將所有材料準備好
統統放入在主鍋中,記得安裝“十字刀頭”
3分鐘/速度18,一鍵啟動;
記得蓋緊小蓋子喲
方便又快捷
來一杯吧!