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綠茶拿鐵 綠拿鐵 夏日減脂飲品 健康 瘦身 早餐 瑪捷斯

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綠茶拿鐵 綠拿鐵 夏日減脂飲品 健康 瘦身 早餐 瑪捷斯的做法步驟圖

夏天快到了,要和身上的肉肉說Bye- Bye啦✌這個健康飲特別想要瘦身的你,節假日過後清腸排毒 養生也是非常讚的!既有飽腹感又可以讓你感到非常滿足,蔬菜、堅果都混合在裡面 一天的能量也夠了,不信你試試看!     

我是愛做美食的“瑪捷斯美食烹飪顧問Linda琳達”。喜歡💕記得首頁關注我😊 薇🌟瞭解🛒瑪捷斯,希望成為你的一對一美食顧問,帶你一起玩轉廚房!

用料  

羽衣甘藍 50克
牛油果🥑 半個
香蕉🍌 1根
堅果 1小把
冰牛奶(換成水和部分冰塊🧊也可以) 400克

綠茶拿鐵 綠拿鐵 夏日減脂飲品 健康 瘦身 早餐 瑪捷斯的做法  

  1. 將所有材料準備好

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  2. 統統放入在主鍋中,記得安裝“十字刀頭”

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  3. 3分鐘/速度18,一鍵啟動;

    綠茶拿鐵 綠拿鐵 夏日減脂飲品 健康 瘦身 早餐 瑪捷斯的做法步驟圖 第4張
  4. 記得蓋緊小蓋子喲

    綠茶拿鐵 綠拿鐵 夏日減脂飲品 健康 瘦身 早餐 瑪捷斯的做法步驟圖 第5張
  5. 方便又快捷

    綠茶拿鐵 綠拿鐵 夏日減脂飲品 健康 瘦身 早餐 瑪捷斯的做法步驟圖 第6張
  6. 來一杯吧!

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