關閉→
當前位置:食譜館>自制美食>減肥食譜>減脂雞胸烤肉拌飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

減脂雞胸烤肉拌飯

食譜館 人氣:2.52W
減脂雞胸烤肉拌飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

雞胸肉 1塊
黑胡椒 少許
少許
醬油 5滴
雞蛋 1個
亞麻籽油 5滴

減脂雞胸烤肉拌的做法  

  1. 雞胸肉切成薄片,放入雞蛋,雞精,料,鹽,花椒醃製一會兒

  2. 烤箱預熱,將醃好的雞胸肉烤制20分鐘,幹一點好吃

  3. 用一個大碗放雜糧飯打底

    減脂雞胸烤肉拌飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  4. 再放生菜

    減脂雞胸烤肉拌飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  5. 把雞胸肉烤好取出切成小塊

    減脂雞胸烤肉拌飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  6. 加油黑胡椒即可

    減脂雞胸烤肉拌飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張