餡料是特別經典的搭配啊,豆芽、胡蘿蔔、韭菜,再加上雞蛋,一口下去,用東北話說就是“鮮靈”。
你家要是也不愛吃菜的“肉食娃”,聽我的,就做這個準沒錯!
用料
豆芽 | 80克 |
胡蘿蔔 | 40克 |
韭菜 | 30克 |
餛飩皮 | 12張 |
雞蛋 | 1個 |
油 | 適量 |
鮮菇粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
一口蔬菜盒子【寶寶輔食】的做法
豆芽焯水,撈出。
胡蘿蔔切絲、韭菜切成,備用。韭菜相對更有嚼感一些,所以建議你們就根據月齡來,切成適合寶寶吃的大小就行。
雞蛋打入空碗當中,用筷子攪散,備用。
不粘鍋中刷油,將蛋液倒入鍋中,翻炒成蛋碎,就能盛出了。這裡炒蛋碎的時候,不要炒的太過,稍微成型就行了。
鍋裡再放入切好的胡蘿蔔,翻炒幾下。再倒入豆芽,繼續翻炒。
之前處理好的雞蛋碎和韭菜一塊兒加入鍋中,再加上鮮菇粉和鹽調味,再次翻炒幾下,盛出備用,餡料就完成了
我用的是現成的餛飩皮,把餛飩皮擀薄,並且在四邊刷上清水,這樣更方便粘合。
將餡料放在麵皮中,再向著中間疊起來。仔細捏一捏麵皮邊,避免烙的時候散開來。
不粘鍋刷油,把做好的蔬菜盒子放入鍋中。如果不想烙著吃,也可以放在鍋裡蒸,做法都是可以換的。
開小火,烙到蔬菜盒子底部有點微微發黃,就可以翻面了。等烙到兩面發黃的時候,就能取出裝盤了。