最近宅家,被朋友幾輪忽悠後加入了減肥羣打卡,就開始自己琢磨一些減肥餐,這個沙拉是在我之前做土豆沙拉的方子上改良出來的,個人感覺味道相當不錯,適合冰箱冷藏經常拿出來加餐!
用料
土豆 | 1個 |
雞蛋 | 2個 |
鹽 | 一小勺 |
黑胡椒 | 少量 |
洋蔥 | 1/12的洋蔥(一小小塊) |
培根 | 1/2片 |
健康美味的土豆雞蛋沙拉(無蛋黃醬)的做法
準備一個蒸鍋,下面放倆雞蛋熱水煮,上面放土豆蒸熟。大概20分鐘,你會同時得到煮熟的雞蛋和土豆
切一小塊洋蔥切碎,越碎越好。再取一點點培根切碎炒熟。培根放很少的量就可以了,我是自己做的培根,如果是買荷美爾培根的話大概就半片吧,只要有點碎末加進去就很香啦~
土豆壓成土豆泥,雞蛋切碎加入,再放入培根碎和洋蔥碎,一小勺鹽和少量胡椒粉用刮刀攪拌。就可以得到美味的土豆泥啦~
小貼士
做之前很擔心不加蛋黃醬會不會粘度不夠或者口感不好,實際上完全不會,只要土豆足夠熟就可以了。吃不了洋蔥也可以不放。一大口土豆泥吃下去,混合着培根的香氣,超級滿足!