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百合紅綠豆漿
01-03
護心去火用料綠豆20克紅豆40克百合20克清水800克百合紅綠豆漿的做法將紅綠豆和百合清洗乾淨後,一起放入破壁機中,添加清水,啓動機器按個人口味添加適量白糖或冰糖調味不宜吃糖者,可用蜂蜜代替不喜甜着也可不加糖小貼士這...
紅薯南瓜堅果羹
03-03
破壁機版用料南瓜140克紅薯120剋核桃30克花生20克水500ml紅薯南瓜堅果羹的做法紅薯、南瓜切小塊加入破壁機,我的破壁機最低容量是750ml,所以我一般加水位到這個點選擇寶寶糊,30分鐘就好。其實濃湯或者豆漿鍵都可以,時間不...
破壁機養生食譜🎏六款超下火的綠豆沙搭配
12-29
夏天快到了給大家整理了幾款超好喝又下火🔥的綠豆沙搭配夏日必備,快收藏起來做吧!聽說還可以凍起來做冰棍呢🧊~~~快來試試叭~~用料綠豆適量黃豆適量銀耳適量薏米適量大米適量南瓜適量百合適量燕麥適量純牛奶適量純淨水適量破...
豆漿糯米飯
03-18
這個是我在學校附近的一家餐館裏吃到的。那家餐館的主題就是豆,各種豆製品,味道很棒,料也足,而且還很實惠,每天都是爆滿。朋友們都說這個年代已經很少看見這種價位超低而且還乾淨好吃的餐館了。這個是我幾乎每次去都會點的...
家庭自制鹹豆漿(豆漿機版)
12-22
鹹豆漿是江浙滬人民的童年回憶吧~碎雞蛋羹般的質地,鹹香可口,加了榨菜碎、海米、紫菜、油條等小料,再額外點一根老油條蘸着吃,充滿煙火氣的早餐呀!不過現在似乎賣鹹豆漿的店很少很少,很多人沒喝過都下意識認爲是黑暗料理,but...
燕麥糙米豆漿(瘦身排毒)
01-27
燕麥富含可溶性纖維和不溶性纖維,能使人有飽腹感,而且滑腸通便,促進腸胃蠕動,並促使人體內的膽固醇排出體外,併發揮通便排毒的作用。糙米也含有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用,並有相當的飽腹感,能通腸利便,有助於排毒。本款豆漿...
燕麥鹹豆漿 無油條低脂不正宗版
12-31
用鹹豆漿的思路開啟oatmeal,是買不到油條的留學生的靈光一閃。也很適合不想吃的太油,又饞那一口鹹豆漿的減脂黨。是在陰冷潮溼的早上叫醒靈魂的不錯選擇。這款鹹豆漿的重點在於燕麥和液體的體積比保持1:2左右,其他都比較...
紅豆花生豆漿--家人愛喝
03-12
口感非常不錯,家人一致好評,所以單獨記錄下來!2-3人的分量用料黃豆(或黑豆)30克紅豆15克花生10克紅棗4顆枸杞10克冰糖(可選放)5克加水量至800ml紅豆花生豆漿--家人愛喝的做法稱好所有的材料!所有材料洗淨,全部放入破壁機,加純淨...
豆漿雞蛋燒
02-21
用料雞蛋個豆漿克澱粉糖,一點鹽豆漿雞蛋燒的做法調料杯,一條豆漿,澱粉,糖,一點鹽加水拌勻做成玉子燒,撒糖...
鷹嘴豆燕麥雜糧豆漿
01-03
用料鷹嘴豆40克花生10克燕麥10克紅棗6顆綠豆10克小米10克水1000mL鷹嘴豆燕麥雜糧豆漿的做法材料稱重洗淨紅棗去核啓動幹/溼豆漿功能...
核桃紅棗黃豆豆漿
12-24
用料核桃80克黃豆40克紅衣花生40克紅棗5顆紅糖適量水800毫升枸杞7粒核桃紅棗黃豆豆漿的做法把原材料洗乾淨提前泡一晚備用第二天早上起來就把泡一晚的紅棗剪片去核倒入料理機里加入枸杞和紅糖蓋上鍋蓋點擊濃豆漿鍵即...
「紅豆黑米豆漿」
02-27
今日早餐「紅豆黑米豆漿」用料紅豆40克黑米40克紅棗5顆水1000ml「紅豆黑米豆漿」的做法準備食材。分別清洗乾淨。紅棗剪碎。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水,選擇豆漿功能。豆香,米香,棗甜。小貼士無技巧無難度!...
活豆漿~🍊橙子豆漿
03-05
豆漿相信大家都喝過,但是這樣的一杯水果豆漿,你喝過嗎?用料橙子1個黃豆適量水1000ml活豆漿~🍊橙子豆漿的做法豆子無需提前浸泡先倒入1000ml水放入濾網,倒入黃豆,加入豆罩,最後鎖好杯蓋選擇豆漿功能鍵機子停下來,把濾網,豆罩都...
藜麥鷹嘴豆漿,超級穀物
12-24
用料1200克水100克白藜麥,洗淨,瀝乾80克罐裝白色鷹嘴豆,洗淨,瀝乾20克冰糖粉藜麥鷹嘴豆漿,超級穀物的做法1將水、白藜麥和鷹嘴豆放入主鍋中,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入冰糖粉,以40秒/速度10調合,調合時間可依個人喜好延長...
超愛的鹹豆漿
12-27
小時候媽媽嚐嚐給我做這個鹹豆漿,那時候不覺得很美味,直到離開媽媽遠嫁他鄉才發現很多小時候吃過的纔是真正的美味,想了許久決定再嘗試一次媽媽嚐嚐給我做的鹹豆漿,這味道我想一輩子也難以忘懷。用料黃豆1小杯水適量榨菜...
養髮豆漿
02-09
生髮、白髮變黑用料黑豆1勺黑米1勺黑芝麻1勺黑桑葚1勺枸杞1勺核桃仁1勺紅棗3顆水800毫升養髮豆漿的做法以上食材等量放入破壁機,選豆漿模式。若食材各2勺,加800毫升水,則爲糊糊。...
豆漿白果薏米糖水
03-24
在香港讀書的時候樓下就是“聰嫂甜品”,常常晚上下課約個朋友去吃榴蓮冰喝糖水…印象最深的還是在潮溼陰冷的初春常常喝的豆漿白果腐竹薏米,不僅沒有負罪感,身子還暖暖的。用料豆漿(自制)300ml白果10顆薏米(我用的帶皮薏米)...
清熱降火「綠豆銀耳豆漿」
02-26
如題,天氣越來越熱,都需要一款可以清熱降火的「綠豆銀耳豆漿」🤗🤗🤗用料黃豆40克綠豆30克銀耳四分之一朵水1000ml清熱降火「綠豆銀耳豆漿」的做法準備食材,銀耳需要提前泡發。黃豆和綠豆洗淨。所有食材一起放入豆漿機或...
玉米黃豆漿(面板嬌嫩細滑)
01-01
黃豆含有人體所需的多種必需氨基酸,玉米富含維生素C等營養物質,兩者結合實現營養互補,經常食用,可使面板光滑細膩、嬌嫩可人。浸泡玉米粒和黃豆時,比例以2:1爲宜,這樣煮出來的豆漿不但口感好,營養也易吸收。方子爲2—3人量,水...
五穀山藥米糊
03-08
五穀山藥米糊。配比記錄:小米2湯匙,紫米1湯匙,三色藜麥1湯匙,黑麥片1湯匙,燕麥片1湯匙,鐵棍山藥一小截,紅棗4個,香蓮子10顆,烤核桃2個。純淨水900ml,因爲沒有放豆類,不需要五穀豆漿功能,預約米糊功能就可以,出量正好兩小碗,口感味道...
豆漿配方
12-22
兩人量:約1000ml換算:一碗≈200ml用時:約32分鐘黃豆:40g≈600ml用料水1000ml黃豆40~50g冰糖5~6顆總食材重量約50g豆漿配方的做法豆漿001之黃豆豆漿1000ml-冰糖:5顆豆漿002食材:-黃豆40g-紅豆20g-冰糖6g-水1200ml豆漿003豆漿00...
補血養顏「紅豆枸杞豆漿」
02-25
如題,一款可以補血養顏的「紅豆枸杞豆漿」早餐來一杯,叫醒美麗🥰🥰🥰用料紅豆30克黃豆30克花生20克枸杞10克紅棗4顆水1000ml補血養顏「紅豆枸杞豆漿」的做法所需食材。挨個清洗乾淨。紅棗剪碎去核。所有食材一起放入豆...
紅豆薏米雜糧豆漿-西屋破壁機
12-22
用料黃豆10克紅小豆10克薏米仁5克灰棗5克花生5克紅芸豆5克水500克紅豆薏米雜糧豆漿-西屋破壁機的做法豆漿模式...
豆漿渣包子
12-29
經常會打黑豆漿來喝,豆漿渣丟掉總覺得好浪費,今天決定把它做成包子試試看,出乎意料,味道居然棒棒噠用料中筋麪粉約1.5米杯酵母粉1.5克白糖10克土豆中等1個沙拉醬1大勺火腿腸1根黑豆漿渣適量玉米油5克豆漿渣包子的做法先做...
豆漿黃金比例
12-31
用料黃豆50克小米10克大米20核桃20克冰糖適量豆漿黃金比例的做法洗乾淨,全部放入破壁機...
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