薯片做前菜鮮蝦牛油果沙拉的正宗做法

用料蝦仁50克牛油果1/2個芒果1/2個沙拉醬1勺薯片8片薯片做前菜：鮮蝦牛油果沙拉的做法蝦仁焯熟，撈起瀝水打算做幾個薯片盅就留下幾隻完整蝦仁，剩下的蝦仁全切丁牛油果和芒果剝掉皮，切成與蝦仁丁大小相仿的小塊切丁的蝦仁、...

不知道你們小時候有沒有這種體驗。在家癱在沙發上看電視嚼薯片正愉悅歡騰着，被走出廚房的老爹一個怒吼：薯片能當飯吃嗎？一會要是吃不下飯看我摑不摑死你！因爲被打擊過太多次，幼小的心靈不禁產生了疑問。吃零食影響吃飯，看電...

今天的PlYO以後，腳都軟了。只想趕快吃到東西。非常非常clean的一餐。今天用到意大利麪。不要拒絕這個叫“面”的好東西。作爲意大利麪的法定原料，必須是100%的“杜蘭小麥”，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高蛋...

營養豐富，做法簡單，美味無比。用料鮮蝦100g土豆半個番薯一個牛油果一個蛋黃醬（沙拉醬）3大湯匙白砂糖少許蘆筍兩根鹽少量芥末少量鮮蝦雙薯牛油果沙拉的做法將鮮蝦洗淨，去殼，挑黑線。放入鍋中，加水，開煮。將土豆和番薯去皮，切塊，...

愛與美食不可辜負用料牛油果1個小臺芒2個基圍蝦6個沙拉醬或酸奶適量薯片底座鮮蝦牛油果芒果沙拉的做法牛油果切丁芒果切丁煮熟的蝦切丁放入沙拉醬或酸奶擺盤小貼士酸奶更解膩...

最近飲食吃得比較乾淨清爽，沒有拼命運動和減少食量就默默的瘦了幾斤（竊喜！）於是乎今天又做了這個牛油果沙拉。很多配方是含沙拉醬的版本，市售沙拉醬配料糖油含量高，果斷捨棄，用這個低卡版本的吧，既可以做早餐或運動前小食，也可...

用料芒果1個黃瓜半根牛油果半個沙拉醬適量原味薯片一袋鮮蝦十二支鮮蝦牛油果薯片沙拉的做法準備所有食材，鮮蝦煮熟備用蝦仁一半切丁，另外一半保持完整留到之後擺盤用。牛油果、芒果、黃瓜切小丁。拌入沙拉，攪拌均勻鋪上...

Q彈的蝦肉、creamy的牛油果、清脆的菜心、酸甜的西柚、酥香的薯片～一口一個，簡單又美味的聚會小食，誰會不愛它～SUPERFOOD中最愛的就是牛！油！果！任何沙拉有了牛油果都會變得好好吃～而且還可以做甜品，增加滑嫩的質感美味又健康。...

愛生活🌸愛美食😁用料牛油果2個蝦仁適量黑胡椒適量聖女果4個生菜5片蛋黃醬適量小青檸4個玉米粒適量鮮蝦牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉的做法準備好材料玉米下鍋煮熟撈出備用，聖女果對半切，牛油果切小塊，鮮蝦煮熟後去殼，小...

超級方便啊！超級簡單啊！關鍵是！特別好吃啊！用料蝦仁15只薯片一桶芒果2個芥末少量（可選）牛油果3個黃瓜2根酸奶300ml【酸奶減脂版】牛油果大蝦薯片沙拉的做法牛油果洗淨後去皮去核，切成小薄片黃瓜剝皮後切丁（儘量切小一點哦，因爲...

用料牛油果個橄欖油勺蝦牛油果鮮蝦沙拉配紫薯泥的做法牛油果🥑、黃桃切丁，聖女果一切四。用橄欖油、鹽、百里香攪拌。大蝦去皮開背去蝦線，入沸水中。沸水中加入檸檬🍋、白葡萄酒、鹽🧂，煮熟。自然晾涼後，加入鹽、橄欖油攪...

只有經歷了一週35度+的高溫烘烤，纔敢相信如今的五月初已經有往年盛夏的感覺。夏天對肥宅鮑叔而言談不上友好，但此時南國盛產的高熱量水果是無罪的！芒果、牛油果，搭配上新鮮蝦仁和肥宅快樂土豆片（薯片），擠上滿滿的沙拉醬！像這...

這麼熱的天，你們大概都對油膩膩的正餐失去了興趣。那麼，解餓療飢的最佳選擇，當然是清爽的開胃小食呀。牛油果和酸奶拌勻，往薯片上舀一勺，再點綴一枚大蝦，瞬間變身成精緻開胃菜。拍照發朋友圈理直氣壯，作爲派對小食也毫不掉價...

用料芒果蝦蘋果沙拉醬芥末罐裝薯片鹽芒果蘋果鮮蝦薯片沙拉的做法芒果蘋果切小粒，鮮蝦仁白灼加點鹽煮熟過冷水切小粒。一大湯勺味好美沙拉醬配豌豆粒大小的芥末攪拌均勻，加入水果和蝦仁，勺起來放薯片上。...

什麼都不懂的小白，但是又喜歡吃，經常東跑西瞧，看想吃什麼做什麼，這是今天的早餐菜譜，自己很喜歡，不善於用app，頭次寫各位達人多多關照，有更好的一起交流用料————羅宋湯麪粉20g黃油3塊水2升牛腩500g——燉料——香葉3片八...

之前在西餐廳吃過這道菜～作爲手殘黨在家做了很多次來解饞哈哈～爲了彌補吃薯片的罪惡感不放任何沙拉醬～單吃也很清爽脆甜～家裏來客人也可以當個下酒菜～顏值高又健康～（菜譜中的用料是兩人份哈）用料牛油果0.5個芒果1個蝦5只黃瓜0...

簡單好吃不胖，還不夠吸引人嗎！！用料牛油果半個橄欖油2勺鹽5克黑胡椒5克蔬菜自己喜歡的蝦6只聖女果8個鮮蝦牛油果蔬菜沙拉的做法自己喜歡的綠色蔬菜洗乾淨，撕或者切成小朵，放在盤底。聖女果切半，放在蔬菜上面。煎蝦，油熱放蝦，...

用料薯片4片大蝦6只牛油果半個芒果半個蛋黃醬適量薯片牛油果大蝦沙拉的做法來自老丸子：芒果牛油果小塊，蝦兩隻切小塊，其餘四個擺在最上面...

用料牛油果半個芥末一勺雞蛋四分之一個蘋果四分之一個蜂蜜一勺薯片4牛油果薯片蝦仁沙拉的做法蘋果牛油果雞蛋切丁然後加入少許蜂蜜芥末攪拌一下放入薯片裏...

操作簡單，特別適合給孩子吃用料牛油果個2顆鮮蝦10只原味薯片一桶檸檬半顆沙拉醬適量黑胡椒適量芒果一隻黃瓜一根芥末適量牛油果鮮蝦薯片沙拉的做法準備好所需食材。芒果的酸甜、牛油果的香、黃瓜的脆，能夠使口感更加豐...

平淡無味的牛油果和薯片的碰撞，加上煉乳的甜蜜和楊梅的酸甜，口感層次分明，一種新食物的吃法得以昇華與暴擊。單一的食物都是需要其他的輔助才能體現它潛在的魅力，這份薯片牛油果被承包了！😋用料牛油果1個薯片8片楊梅8顆煉...

集顏值、營養和美味於一身的沙拉~我的最愛😋特別喜歡芝麻菜淡淡的香味用料牛油果0.5個鮮蝦仁6只芝麻菜半袋白煮蛋1個黃瓜1/4根蛋黃醬適量鮮蝦牛油果芝麻菜沙拉的做法準備好以上清單中所有材料（圖片沒顯示全😉）當然也可...

簡單快手有排面，特別適合跟小夥伴聚餐吃👍用料牛油果1個黃瓜半根芒果1個酸奶（濃稠的希臘酸奶最好）1杯芥末勺蜂蜜2勺鹽黑胡椒（可選）原味薯片蝦仁拖更半年的薯片牛油果大蝦沙拉的做法半根黃瓜和一個芒果切丁，大概一比一的樣子...

用料牛油果個橄欖油勺鹽克鮮蝦只黃瓜根西蘭花朵藍莓克黑橄欖顆牛油果鮮蝦蔬菜沙拉！的做法黃瓜根據自己喜好切成相應的塊，撒鹽殺一殺水分備用。西蘭花切成相應大小用水焯熟備用。鮮蝦煮熟後剝皮，有蝦線去蝦線，沒有最好，切成...

用料牛油果1個芒果1個聖女果5個鮮蝦半斤洋蔥半個檸檬半個香菜1根黑胡椒碎鹽白芝麻芒果牛油果鮮蝦沙拉的做法煮好鮮蝦，切好蔬果材料放到一個大碗裏調料汁：檸檬、鹽、黑胡椒碎、白芝麻裝飾一下就可以啦...