歡迎來到食譜館!
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
當前位置:
食譜館
>
健脾的正宗做法
>
列表
祛溼健脾湯 老人小孩都適宜
03-08
春季乾燥多做這款祛溼健脾湯老人小孩都適宜薏米芡實祛溼,茯苓山藥健脾,陳皮健胃,蜜棗滋陰潤肺用料薏米15克芡實10克蓮子10克茯苓10克蜜棗1個陳皮1片山藥1根紅蘿蔔1根排骨500克祛溼健脾湯老人小孩都適宜的做法排骨焯水備...
養胃健脾五穀糊
02-02
之前的飲食習慣,造成脾胃慢慢變差,透過醫生建議,每天給自己健脾胃飲食打卡用料鐵棍山藥100克新鮮百合30克薏米30克水350克養胃健脾五穀糊的做法新鮮的鐵棍山藥削皮新鮮的百合掰開一片一片洗乾淨薏米要提前幹炒到微黃或者...
健脾祛溼茶~藥食同源不限體質
09-24
在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕溼邪。脾主運化,如果被溼所困,就會運化失常。至於後天養脾的重要性就不再說叻。如果你有如下身體反應,那麼,就是溼氣重了,主要表現:脫髮、髮油、面油,舌苔厚膩,大便黏...
穀雨後,健脾祛溼湯要煲起來
12-12
穀雨前後風寒溼熱不定、肝氣升發太過或肝氣鬱結等導致肝火上升、經絡阻滯,穀雨節氣以後會有很多神經痛高發。穀雨時節雨水較多,要防溼邪侵入人體,出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不思飲食等症狀,因此,穀雨節氣養生養肝除...
消食健脾的山楂六物膏
03-01
俗話說十孩九積,小孩子積食是日常常見症,但是積食輕者影響孩子食慾重則會引起發燒,今天教大家一道好吃的食療膏方,山楂六物膏山楂擅長化肉食,麥芽擅長化米食,淮山藥和茯苓是健脾好食材,陳皮理氣化痰健脾,雞內金增強胃動力。這...
健脾又健胃清潔腸道
12-17
用料黑芝麻生白芝麻生紅糖一勺油少許水矢量紫薯山藥健脾又健胃清潔腸道的做法清水煮,洗淨不要去皮的紫薯和山藥;蒸也可以,熟了後備用;鍋裏底油,然後放黑白芝麻,紅糖,加水,沸騰,倒碗裏,蘸着吃;小貼士看着一般般,但味道超級好,屬於功...
《紅樓夢》補氣健脾山藥糕
09-07
紅棗補氣血,健脾胃,山藥補氣健脾,入脾肺腎三經。脾胃和則食慾增。用料紅棗500g熟豬油100g白糖150g鮮山藥500g《紅樓夢》補氣健脾山藥糕的做法紅棗洗淨去核,溫水浸泡一小時。撈起瀝乾水分,入蒸籠蒸一小時。冷後捏去皮,燒熱鐵...
健脾祛溼:千斤拔茯苓豬蹄湯
03-15
來源:廣州中醫藥大學一附院本饌食材中,千斤拔性味甘澀平,善於祛風利溼、強筋壯骨、活血解毒;牛大力性味甘平,長於補虛潤肺、強筋活絡;茯苓性味甘淡平,功善利水滲溼、健脾寧心。搭配性味甘鹹平,功擅補氣血、潤肌膚、通乳汁的豬...
健脾祛溼非常有效的五指毛桃茯苓湯
01-13
🥣健脾祛溼推薦湯之一✨【五指毛桃茯苓湯】脾關係到免疫力,提高免疫力最大的關鍵是健脾[恐懼]平時渾身乏力還伴有胃口差、大便粘膩、腹瀉,那這個『健脾祛溼』就非常適合你啦。🉑️煲湯🉑️煮水喝用料枸杞十幾顆薏米25克蜜棗...
健脾滋補椰子雞
01-22
每天都會做各種湯孩子們吃,椰子雞湯比較清甜,加滋補材料後,健脾,補中益氣,滋補養顏。黃芪:益氣固表;黨蔘:補中益氣、健脾益肺、生津,枸杞:補肝明目、滋腎、潤肺。用料椰子2個黨蔘10克黃芪5克枸杞10克雞半隻鹽適量薑片2片紅棗3顆...
健脾減肥:雜糧粥
09-18
因爲脾胃不好,下定決心用食材健脾養胃,長山藥,薏仁,紅棗,此粥中不放大米,因爲大米會增加脾中的溼氣用料紅豆適量薏仁適量長山藥一小塊紅棗幾粒核桃幾塊生燕麥一小把健脾減肥:雜糧粥的做法紅豆,薏仁提前用水泡三到四個小時長...
雞骨草祛溼湯(健脾祛溼第一名)
02-10
廣東人春天必備靚湯。祛溼一百分,而且清甜好喝,煲起來!用料雞骨草一捆豬骨200克薏米15克蜜棗1-2個眉豆20克赤小豆15克豬橫脷1條胡蘿蔔一根雞骨草祛溼湯(健脾祛溼第一名)的做法(網圖)圖爲豬橫脷,要把白色部分切乾淨,然後切段焯...
最適合廣東人的健脾去溼湯
02-18
3月的廣東雨水比較多,加上回南天,環境溼氣重,人也容易溼氣,好似永遠睡不夠,這時候煲這個湯最適合不過了。用料豬骨600克茯苓30克幹淮山50克木棉花20克赤小豆30克茯苓:20剋剋姜3片最適合廣東人的健脾去溼湯的做法1、豬骨買回...
淮山核桃煲骨頭湯 -健脾補腦抗衰老
03-22
關聯商品飛利浦淨水器WP4160-00價格:2999元京東促銷活動每天要吃的東西好多,核桃就是其中之一,補腦抗衰老。有時做進麪包,有時做進蛋糕,有時直接抓一把扔進嘴巴,又或者像今天這樣用來煲一碗靚湯。這湯裏的每一樣食材都極好...
參芪鷓鴣湯(健脾益氣補氣養血)
12-26
百度:健脾益氣,補氣養血,增強體質。用料鵪鶉1只瘦肉1大塊花旗參少許太子參少許黨蔘少許黃芪少許紅棗5顆姜蔥若干枸杞10粒食鹽適量胡椒粉少許參芪鷓鴣湯(健脾益氣補氣養血)的做法準備食材:鷓鴣+瘦肉+花旗參+太子參+黨蔘+黃...
健脾祛溼:山藥蓮實排骨湯
03-15
來源:廣州中醫藥大學一附院本湯能健脾益肺、祛溼化痰,尤宜脾肺氣虛、痰溼蘊重、精神不振者。用料淮山30克蓮子30克芡實30克炒薏米30克炒扁豆30克黃芪15克陳皮10克豬排骨500克健脾祛溼:山藥蓮實排骨湯的做法豬排骨洗淨,切...
快手早餐消食健脾湯南瓜山藥小米糊輔食
01-19
用料山藥60克南瓜40克小米20克水400毫升快手早餐消食健脾湯南瓜山藥小米糊輔食的做法1.將所有材料洗淨切塊2.倒入水放入破壁機3.五穀雜糧模式開動...
【羊肚菌山藥龍骨湯】健脾養胃,提高免疫力
01-31
羊肚菌和山藥都是性平、味甘的食物,兩者一起搭配性味上不衝突,而且還可增強食用功效。羊肚菌和山藥含有的成分也都差不多,在營養成分上也不相剋。羊肚菌山藥龍骨湯,不僅營養豐富,還可以健脾養胃,提高免疫力。用料羊肚菌10克...
小米南瓜糊🎃健脾養胃
01-11
小米南瓜米糊保護胃黏膜還能潤通腸道健脾養胃用料貝貝南瓜1個小米半碗白糖2勺小米南瓜糊🎃健脾養胃的做法小米煮成小米粥稠一點貝貝南瓜去皮去籽切塊蒸熟小米粥和南瓜倒在破壁機里加白糖用果蔬模式打更細膩要是不喜歡...
紅豆薏米粥“健脾去溼排毒利器”
08-02
據唐代食療大典《嚴龜食法》記載的紅豆薏米粥是天然的健脾胃肺利尿“去溼排毒器”專門對付體內溼器、頭臉油膩、肥胖脾虛、面板暗黃。用料薏米適量紅豆適量蕎麥適量燕麥適量紅豆薏米粥“健脾去溼排毒利器”的做法全部...
健脾養胃四神湯
01-28
孩子脾氣大不想吃飯,試試這幾款四神湯食譜四神湯源於清朝,傳承百年的四神湯,是一道養脾胃膳食湯,具有健脾養胃、安神、滋陰養胃的功效,民間稱之爲“四臣子”,四神湯由四種食材組成,其中茯苓利水滲溼,淮山增#強免疫,蓮子安神寧...
健脾理氣的廣式靚湯--【陳皮紅豆湯】
11-16
看過舌2的人都可能有印象,鏡頭裏生活在廣東的父女,夏日裏父親用陳皮和紅豆熬湯做給女兒吃,樸素又簡單的生活實景,鏡頭展示了這道廣式靚湯的原料和製作過程,印象深刻,自己也學着做做~用料紅豆200-300克陳皮10-15克冰糖適量...
孩子不長個,吃啥不吸收,跟我煲這個雙參健脾湯
01-13
爲寶寶量身定製的一款長身體的湯包適合:脾胃虛弱,不長個子,吸收不好,眼袋大,食慾不振【雙參健脾湯】白糖參於由其特殊的製作方法,使其更易容被人體吸收,適合小孩和老人服用,感口清甜,子孩小...
祛溼、健脾酵素養生配方
09-08
土茯苓屬於常用藥,在治療風溼、拉肚子、清熱祛溼、腳氣等方面有不錯的效果,且有解汞毒的效果,具有很好的祛溼、健脾、利水、補鈣的功效,是不錯的酵素原材料,釀造後飲用吸收更佳。用料土茯苓300g白冰糖400g酵素養水3L十度良...
開胃健脾的豬肉蘿蔔餡餅
12-27
用料水適量麪粉3碗豬肉餡半斤白蘿蔔1/3個蒜5個姜3片醬油1勺食用油3勺鹽約6克開胃健脾的豬肉蘿蔔餡餅的做法麪粉放面盆中,一邊用筷子攪拌一邊加水,攪拌至沒有乾麪粉時,蓋上鍋蓋或保鮮膜擱置一旁豬肉餡裝碗中,加入約3克鹽、...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
寶寶輔食之玉米胡蘿蔔蝦餃的做法步驟圖
2
『美味』不用動腦的腸仔包的做法步驟圖
3
一看就會的彩虹飯🌈大人小孩都愛吃~的做法步驟圖
4
優雅的星空饅頭的做法步驟圖,怎麼做好吃
5
過年必備小零食 月牙酥 酥香可口 附細節視頻詳解的做法步驟圖
6
毛豆臘腸燜飯的做法步驟圖,怎麼做好吃
7
快手糖醋虎皮辣子的做法步驟圖,怎麼做好吃
8
我@家常菜的做法步驟圖,我@家常菜怎麼做好吃
9
巨簡單!咖啡凍的做法圖解 做法步驟
10
酥脆芝麻蛋卷的做法步驟圖,怎麼做好吃
11
清炒胡蘿蔔(簡單無清味)的做法步驟圖
12
麻辣韭菜豬肉餡餛飩的做法步驟圖
13
玉米芯胡蘿蔔排骨湯的做法步驟圖
猜你喜歡
1
懶人千張肉的做法步驟圖,懶人千張肉怎麼做好吃
2
快手又下飯的鹹菜燜豬肉的做法步驟圖
3
玉米麪發麪千層餅的做法步驟圖,怎麼做好吃
4
鵝肝醬煎蛋餅(勾氏私房菜)的做法步驟圖
5
沙姜仔雞煲(家常菜)的做法步驟圖
6
番薯糉子的做法步驟圖,番薯糉子怎麼做好吃
7
早餐雞蛋蔬菜餅的做法步驟圖,怎麼做好吃
8
玩轉麪糰——紫薯吐司(70%冷藏中種法)的做法步驟圖
9
土豆🥔的另一種吃法——「土豆絲餅」的做法步驟圖
10
糖醋香藕的做法步驟圖,糖醋香藕怎麼做好吃
11
低糖芋泥奶凍卷的做法步驟圖,怎麼做好吃
12
黨蔘雙白雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
13
家鄉糉子的做法步驟圖,家鄉糉子怎麼做好吃
14
補鐵菠菜蒸蛋糕的做法步驟圖,怎麼做好吃
15
東北🥔燉🍆下飯小亂燉的做法步驟圖
16
好吃又好看的酸奶味蔬果汁饅頭的做法步驟圖
17
椰皇包的做法步驟圖,椰皇包怎麼做好吃
18
完美夏日便當。的做法步驟圖,怎麼做好吃
友情連結
:
生活小妙招
教學大綱
勵志語錄
育兒寶典
養生攻略
風雲人物
備孕注意事項
高中語文基礎知識手冊
娛樂新資訊
小學生滿分作文大全
中國服飾
大學英語作文
家庭養花知識大全
小學生作文
美術畫畫
工作總結範文模板大全
個人簡介範文
國學
各國語言
髮型
生活
初級釣魚
美容養生
實用文
生活小常識
美容養生
家居親子
教育
個人文檔
娛樂新聞
星座運勢
好聽的暱稱
身體健康
美容養顏
休閒服裝
數碼攝影
母嬰健康
星座查詢
學前教育
菜譜大全
破解版的單機遊戲
練習題
社保
農村養殖
菜譜大全
關聯詞造句
健康生活
家居品質
教學設計
房屋裝修
移動遊戲攻略
深度學習