山藥南瓜雙米粥

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9M14D  山藥南瓜雙米粥
山藥口感綿軟細膩，富含多種維生素，能爲寶寶提供身體所需的多種營養成分，還能促進大腦和骨骼發育。
南瓜營養豐富，含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。容易消化，吃起來香甜可口，寶寶比較喜歡。

用料  

山藥南瓜雙米粥的做法  

1. 準備食材：大米、小米、山藥、南瓜

2. 大米和小米浸泡十五分鐘，山藥南和南瓜切丁備用

3. 全部食材加入燉鍋中

4. 開始燉，燉三個小時即可

5. 出鍋啦，非常軟糯

6. 最後加點三文魚肉鬆

7. 用勺把山藥和南瓜敲碎，攪拌均勻就可以開吃啦