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南瓜是嬰幼兒必備輔食之一,具有促進生長髮育,山藥健脾開胃作用,兩者搭配非常好的營養價值。
用料
寶寶南瓜山藥雙米粥的做法
大米小米洗乾淨浸泡30分鐘
南瓜削皮洗乾淨切塊
山藥削皮洗乾淨切片浸泡水10分鐘
30分後將南瓜,山藥倒入大小米燉鍋裏,燉一個半小時即可。非常簡單的粥。
南瓜山藥雙米粥非常有營養哦。
小貼士
適合七個月以上寶寶。可以適當加入核桃油
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