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一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子

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一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖

疫情在家,基本就是家裏沒啥想吃啥,看別人做啥想吃啥。這不,同事做了貼餅子,抄作業做起來~

用料  

玉米麪 200克
白麪 100克
177克
酵母 3克
豆角 250克
排骨 250克
玉米 1根
1根
8片
生抽 1勺
老抽 0.5勺
蠔油 0.5勺
黃豆醬 0.5勺

一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法  

  1. 玉米麪白麪承重混合一起

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第2張
  2. 酵母+30-37度左右溫水合計180克,攪拌激活酵母

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第3張
  3. 水加入粉中,攪拌,和麪

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第4張
  4. 揉成團後入盆醒發。
    揉好後三光,是比較有溼度的麪糰。

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第5張
  5. 排骨小美三個5洗淨/洗淨焯水去血水。高壓鍋沒放油加入蔥姜八角翻炒,加入開水,上壓兩道線後轉小火10分鐘。備用。

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第6張
  6. 高壓鍋壓排骨同時處理豆角。
    豆角摘好洗淨,炒勺不放油,豆角放裏煸炒,直至變色。

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第7張
  7. 炒完的樣子,備用。

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第8張
  8. 玉米麪團發酵到1.5-2倍大,備用。
    一定等玉米麪團發好在進行下一步。

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第9張
  9. 炒勺加油,加蔥姜爆香,加入排骨和豆角翻炒下,添排骨湯,沒過食材,加入玉米段。加入一勺生抽半勺老抽半勺蠔油半勺豆瓣醬,翻拌幾下。

    中火燒開轉中小火,蓋蓋子悶10分鐘左右。

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第10張
  10. 悶燉的同時把麪糰分爲6份,稍微團一下。時間到後開蓋,把玉米麪團一個一個貼到大勺壁上,稍微按一下。

    蓋蓋子,中小火燉20分鐘。

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第11張
  11. 起鍋!

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第12張
  12. 美味

    一鍋出~排骨燉芸豆貼餅子的做法步驟圖 第13張

小貼士

壓排骨時可以多添點湯,排骨湯燉豆角之外,還可以用作小白菜丸子湯,骨湯麻辣燙等等用處。

排骨一共10塊,燉豆角只用了5塊,燉了半斤豆角加3塊玉米,一人份。留了半份排骨另作他用。

食材如果多,記得調料適當增加。

貼餅子不夠一鍋不好看,貼出來這些夠我自己吃好幾天。

玉米和白麪比例可以自己調整。
沒敢吃太多玉米餅,怕胃疼。

TAG標籤:#排骨 #貼餅子 #一鍋 #芸豆 #