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藜麥雞湯

食譜館 人氣:9.32K
藜麥雞湯的做法步驟圖,藜麥雞湯怎麼做好吃

藜麥的若干種吃法之一!全是藜麥,藜麥明明做湯也超好吃!在紐約的有機餐廳La Pain Du Quotidien喝到過,香濃的雞湯和蔬菜的清香,再加上藜麥柔軟的口感,暖胃的溫馨早餐。自己靠記憶用了相同的材料,真的做出來一摸一樣的味道。分享給大家!

用料  

雞胸肉 一片切丁
雞湯
芹菜 一根
蘿蔔 半根
洋蔥 半顆
藜麥 半杯

藜麥雞湯的做法  

  1. 將雞肉切丁用鹽醃一會兒,蔬菜都切成小丁。

  2. 高壓鍋(我喜歡用高壓鍋,壓15分鐘雞肉已經很爛了,又快又好用)或普通的鍋底倒油,將雞肉炒散變白,蔬菜也倒入一起翻炒。倒入雞湯(我買的是Giant超市裏賣的做好的chincken broth)蓋過材料。

  3. 倒入半杯藜麥,等煮開蓋上高壓鍋蓋子關小火15分鐘。普通鍋燜煮20分鐘,藜麥和肉都能很軟了。

  4. 關火開吃!

    藜麥雞湯的做法步驟圖,藜麥雞湯怎麼做好吃 第2張
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