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藜麥奶

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藜麥奶的做法步驟圖,藜麥奶怎麼做好吃

簡單快手植物奶

用料  

藜麥 10克
麥片 10克
發芽鷹嘴豆 30克(泡發後重量)

藜麥奶的做法  

  1. 提前準備發芽鷹嘴豆,藜麥泡出芽

  2. 藜麥、燕麥、泡好鷹嘴豆投入攪拌機,加水500毫升,11速攪拌2分鐘,L速100度煮12分鐘。
    🈶豆漿機的直接用豆漿機就好,喜歡稠一點的奶就適量增加原料。

小貼士

藜麥、燕麥片、鷹嘴豆的筆比例可以調整爲1:1:1做成三合一植物奶

TAG標籤:#麥奶 #藜麥奶 #好吃 #