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瘦肉丸(超簡單)

食譜館 人氣:6.72K
瘦肉丸(超簡單)的做法步驟圖,怎麼做好吃

浙江溫州著名小吃,瘦肉丸,做法非常簡單,在家裏也可以吃啦,而且卡路里低,省錢,又方便。

用料  

純瘦肉 300g,在店裏攪碎
芹菜 2.3把
2.3根
蝦皮 100克
紫菜 1包
香菜 一把
澱粉 250g
麪粉 150g
鹽,胡椒粉,麻辣鮮,雞精 適量
榨菜 一個

瘦肉丸(超簡單)的做法  

  1. 把絞碎的肉放砧板上再剁碎一點,要很細的那種。
    放碗裏,加入鹽半勺,雞精適量,老半勺。澱粉250g左右,麪粉100g。加入水,調成半粘稠那樣。如果水加多了,可以加點澱粉調均勻。

    瘦肉丸(超簡單)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 蔬菜全部切碎,榨菜切丁。
    紫菜撕碎。
    放盤裏待用。
    另外備一個大碗。
    碗裏放入這些切好的蔬菜丁,鹽,雞精,麻辣鮮,喜歡吃醋的可以放點醋。

    瘦肉丸(超簡單)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋里加入水,燒開。先舀部分熱水到原先放好調料的碗裏。
    然後用勺子挖一勺肉醬,攤平在鍋鏟上,如果沒有鐵鍋鏟,也可以放菜刀上,用勺子一點一點刮到鍋中。勺子記得沾水,這樣刮的容易。

  4. 差不多3分鐘左右,瘦肉丸就熟啦,撈到調料碗裏,就可以吃啦。
    減肥又美味,又能填飽肚子。贊!

    瘦肉丸(超簡單)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張

小貼士

肉醬這些差不多能做3.4碗,吃不完的可以放冰箱保鮮第二天吃。
我基本做好了每頓都吃,百吃不膩

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