我做點心之前,習慣做足功課。蒐集很多菜譜比對研究,發現流行的綠豆冰糕做法都基本一致,即使號稱低糖低油用的糖油也不少,成品口感基本就是成形的餡料,不像豆糕的口感。於是琢磨解決方法,發現在細節操作上做些改變,就能做出成形良好,不開裂不稀軟,真正低油低糖的綠豆冰糕。
用料
去皮綠豆 | 150克 |
牛奶 | 200克 |
細砂糖 | 50克 |
食鹽 | 1克 |
色拉油 | 10克 |
熟麵粉(中筋或高筋粉炒熟) | 適量(模具防粘用) |
綠豆冰糕——製作細節卓然不同的做法
去皮綠豆洗淨,用約300克水泡水一天,中途多次換水浸泡,將去皮綠豆泡脹。
泡好的去皮綠豆濾幹水,裝入容器中。
加入牛奶沒過泡好的綠豆。
將綠豆放入蒸屜。
中火蒸制50-60分鐘。
蒸制綠豆的同時,將適量麵粉放入小鍋中,小火炒制。
麵粉炒至微黃,放涼備用,這個麵粉是做綠豆糕時模具防粘用的,因為綠豆糕做好直接食用沒有再加熱過程,所以不能用生粉,也不建議給模具抹油防粘。
綠豆蒸至能用手輕易捏碎的程度。
將蒸好的綠豆倒出部分牛奶後,成為較乾的綠豆糊,用料理棒打成泥。
將綠豆泥放入平底不粘鍋中,加入細砂糖和鹽。
開中火慢慢炒綠豆泥。
炒至水分快乾時,加入色拉油。
繼續小火炒至水分收幹,不粘鍋不粘鏟不粘手成團即可。
炒好的綠豆沙放入淺平盤中攤平冷卻,不需要覆保鮮膜。
將粗目篩架在料理盆上,將炒好冷卻的綠豆沙放入篩網中。用飯勺在篩網上推擦綠豆沙。將綠豆沙過篩。
將綠豆沙過篩成鬆散狀。
稱取三十五克綠豆沙。
在模具中撒上炒好的麵粉防粘,抖掉多餘的麵粉。
將綠豆沙放入模具中,按壓緊實。
用模具製作好綠豆糕。
成品綠豆糕,此配方約能製作十一個綠豆糕。
將綠豆糕裝入盒中,密封冷藏後食用,這種方法制作的綠豆糕低糖少油,保質期較短,要儘快食用。
小貼士
我研究過很多綠豆冰糕配方,都是採用黃油或鮮奶油炒制,以突出綠豆糕的奶香,我覺得比較油膩,(並且動物奶油低溫冷藏後會凝結,食用的口感就不說了,同理也不建議使用豬油炒制,如果希望綠豆糕有其他風味,可以加花生油或芝麻香油炒制,一般用味道清淡的玉米油,葡萄籽油,葵花籽油等炒制即可,本來用油量就不大,起個潤滑作用而已。)所以釆用加牛奶蒸綠豆的方法,這樣奶香豆香融合更好,也不會油膩。
很多配方都加麥芽糖,甚至強調必加麥芽糖,我認為綠豆糕不能加麥芽糖,因為綠豆沙吸水性強,易成團且彈性佳較Q,而麥芽糖是轉化糖,加入會更Q,綠豆糕不會鬆軟,更不耐儲存。
通行的綠豆糕成型都是炒好綠豆沙,分割後團成團,放入模具中按壓成型,這樣做有幾個問題,一是要順利成形不粘模,需要加大糖油用量,二是成形後易開裂,三是團成團入模,成品花紋邊角部分不容易按壓到,不夠清晰,所以我參考了傳統熟粉糕團的成形方法,將炒好的綠豆沙過篩成鬆散狀態,再入模壓制,這樣綠豆糕成形更好,也不易開裂,糖油較少也能操作,不會油膩稀軟。
如果想製作混合蔓越莓幹,葡萄乾等果乾的綠豆糕,應將果乾切成細粒,在過篩綠豆沙後加入,如果要製作夾餡綠豆沙,夾餡料不能過多,總重三十五克的綠豆糕餡料控制在十克以內,不要採用綠豆沙把餡料包成團再壓制的方法,應採用先放一部分鬆散的綠豆沙,加入餡料,再蓋上剩餘綠豆沙,按緊實再壓制,因為綠豆糕屬於鬆質糕,採用散壓的手法才能獲得豆糕特有的酥鬆綿長的口感,而不是成形餡料的甜膩口感。