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健康素食咖哩飯

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健康素食咖哩飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

一說咖哩就是土豆胡蘿蔔雞肉,非常無聊
跟我來做一道全素咖哩飯
健康又美味

用料  

玉米筍 若干根
西蘭花 若干朵
南瓜 若干克
菌菇 若干
咖啡粉 半勺
椰漿或者椰子粉 10克
醬油 1勺
耗油 半勺
半勺
2瓣
百夢多咖哩 一整盒塊

健康素食咖哩飯的做法  

  1. 按照自己喜歡準備食材用量

    健康素食咖哩飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 切好,菌菇可以切段

    健康素食咖哩飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 先爆香蒜,放玉米筍和南瓜,翻炒一會,加水過食材

    健康素食咖哩飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 南瓜煮熟後,再下咖哩塊,咖啡粉,醬油耗油糖

    健康素食咖哩飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 再倒入菌菇和西蘭花

    健康素食咖哩飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 煮一會

    健康素食咖哩飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 放椰子粉

    健康素食咖哩飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 可以起鍋時倒點辣椒

    健康素食咖哩飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 裝盤,好好吃,都吃完了,健康的味道

    健康素食咖哩飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張