雞蛋牛肉蔬菜土豆沙拉

防疫期間出不了門 在家做的簡單減脂餐～

用料  

雞蛋牛肉蔬菜土豆沙拉的做法  

1. 一個小點的土豆切小塊，菠菜洗淨切碎，放到蒸鍋裡蒸20分鐘。

2. 煮兩個雞蛋，煮雞蛋的同時將牛肉切塊，雞蛋煮8分鐘最好。

3. 雞蛋煮好冷水冰一下，剝好切碎，與牛肉，一勺胡椒粉，半勺鹽，放在一起拌好。

4. 土豆菠菜蒸好用勺子壓成泥，壓的時候加一勺鹽，再放到牛肉土豆裡一起拌。

5. 就做好了！可能不太上鏡，但是很適合減肥，味道也很不錯！