想吃肉鬆自己做,健康營養無各種新增劑和防腐劑,而且真材實料超級好吃。
方法超級簡單,一搓一炒輕鬆搞定。
用料
豬外脊 | 570克 |
料酒 | 25克 |
姜 | 幾片 |
細砂糖 | 35克 |
鹽 | 6克 |
蠔油 | 7克 |
生抽 | 10克 |
自制原味豬肉鬆這麼做輕鬆搞定廚房小白一樣能成功 附細節視訊的做法
豬肉順著紋理切塊。
涼水下鍋煮開。
水開後上面漂浮好多血沫。
用勺漂去血沫子。
用筷子把肉塊加入電壓力鍋中,並把剛才的水倒入,注意鍋底還有血沫子不要倒進去。
放入料酒和薑片。(我沒有薑片直接放的姜粉。)蓋上鍋蓋,按煮肉鍵保壓15分鐘。
重點來了,這個步驟很重要。
壓力閥掉下之後,半個小時左右趁熱把肉塊取出,趁熱取出表面的水分很容易幹,如果還有水分拿廚房用紙吸乾水分。這個步驟也很重要。
肉不燙手時趁熱裝入保鮮袋,用擀麵杖很容易壓成絲。這是壓好的肉絲。
這一步更重要。
要像洗襪子搓襪子那樣使勁地搓肉絲。(為了拍照,這是老公做樣,他的力道不夠,一定要用力使勁地搓。)
這個方法出絨相當的快。很快也就幾分鐘的樣子,肉絲被搓成了絨狀。
看圖已經接近肉鬆狀,很乾幾乎沒什麼水分了。
加入生抽,蠔油,糖和鹽抓勻。(味道可以根據自己的喜好適當調整。)放到不沾鍋裡用筷子不停翻炒,用小🔥不要炒糊了。
剛開始有很多熱氣冒出,到熱氣沒有了,這時肉鬆已經很輕盈蓬鬆了,水分基本沒有了,這時就好了。
想要吃酥脆一點的再炒一會兒。(這樣的更好儲存。)看一看有沒有食慾,自己做得更放心。
而且做法非常的簡單方便。
肉鬆裡可放熟芝麻,剪碎的海苔就變成海苔脆肉鬆。
想吃辣的可以放辣味粉。
做好的肉鬆隨便怎麼吃都好吃。
小貼士
因為沒有防腐劑,做好的肉鬆密封儲存可以儲存五到七天左右,也可以冷凍儲存時間更長。