用料
| 蘋果 1 | 個 |
| 銀耳 三分之一 | 朵 |
| 紅棗 8 | 顆 |
| 枸杞10 | 粒 |
| 冰糖 看喜好 | 克 |
紅棗銀耳蘋果湯的做法
蘋果削皮切塊 紅棗枸杞用水泡十分鐘
銀耳提前用熱水泡發 洗淨 撕成小朵養生壺加水 銀耳和紅棗一同放入鍋內
開鍋後轉小火燉半小時
放入蘋果繼續燉15-20分鐘的樣子 加糖加枸杞準備 就可以啦
小貼士
蘋果一定記得削皮
煮的時間不要太久
歡迎來到食譜館！
紅棗銀耳蘋果湯
食譜館
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