蘋果銀耳湯

入秋了，煲一款滋潤的湯給家人喝吧！
蘋果銀耳湯，蘋果性味溫和，營養價值高，用來煲湯還能防燥。加上銀耳，蜜棗，無花果有健脾胃，潤肺燥的功效，很適合乾燥的季節哦！

用料  

蘋果銀耳湯的做法  

1. 銀耳提前用溫水泡發好後摘成小朵，豬展肉先焯水，胡蘿蔔去皮，薑切片。

2. 蘋果削皮去核切塊，胡蘿蔔和焯過水的豬展也切塊。

3. 然後除了蘋果，將其他所有的材料放進鍋里加適量的清水開大火煲。

4. 水開了改小火煲一個小時左右。

5. 一個小時到了放蘋果塊進去，繼續用小火煲多半個小時。

6. 時間到了，加適量的鹽調味即可。顏色很好看，味道很鮮甜滋潤哦！