Jese變頻破壁機3分鐘搞定營養果汁

三伏天，氣溫逐漸升高，完全沒有食慾，總想喝清清涼涼的東西，可是市面上的都加入了太多的糖和新增劑，又是衝兌的，營養跟不上，喝多了還對身體不好。果汁本是營養豐富的飲品，夏天喝能補充維生素C和因出汗過多流失的水分。

用料  

Jese變頻破壁機3分鐘搞定營養果汁的做法  

1. 檸香芒果汁
   做法：
   1.芒果去皮去核，切塊放入Jese變頻破壁機中，倒入適量涼開水攪打成汁。
   2.倒入杯中，擠上半個檸檬汁，加入冰塊，即可享用~

2. 鮮榨桃汁
   做法：
   1.將桃子洗淨去皮去核，切成小片放進Jese變頻破壁機中，倒入適量涼開水攪打成汁。
   2.倒入杯中，加入冰塊，也可以加入蜂蜜讓口感更鮮甜，按個人口味也可以不加。

3. 芒果雪梨汁
   1.新鮮的芒果和雪梨分別去皮去核，果肉切成小塊。
   2.將果肉倒入Jese變頻破壁機中，加入適量涼開水攪打成汁。
   3.可以根據自己的喜好增加水的量，或另加檸檬汁，或放入幾塊冰塊，更適合夏季飲用。

小貼士

用應季水果做的鮮榨果汁，既有貨真價值的營養，又能在炎炎夏日給你帶來香甜與清涼，更重要的是，還非常簡單好做！一口接一口，根本停不下來！