廣東人煲湯會放蘋果,紅蘿蔔,雪梨,無花果等,求的是滋潤和清甜。去掉豬骨,用豆漿機來做這簡單的日常滋潤飲品,幾種蔬果可以單獨用,或者隨意組合。天干燥,變著花樣來潤一潤吧。
用料
蘋果 | 1個 |
紅蘿蔔 | 半根 |
無花果 | 一小把7,8顆 |
水 | 1100ml |
蘋果紅蘿蔔水(九陽豆漿機版)的做法
蘋果,無花果,紅蘿蔔。
蘋果皮上都有蠟,所以去皮去核切小塊。紅蘿蔔切小塊,無花果洗乾淨。
全部材料和水一起放入豆漿機,五穀模式按下。
給家人帶上一杯出門吧!
我用這一款豆漿機DJ11B-D618SG,九陽的其實都可以!
小貼士
不用放糖就很清甜,特別適合秋冬給小朋友,老人滋潤身體。