小時候只要家裡吃扁豆飯,必定要添兩碗,加上豬油拌一下,不用吃別的菜了。每年夏末起扁豆上市,就喜歡煮一鍋扁豆飯,真的超級美味
用料
扁豆 | 半斤 |
豬肉丁 | 一小碗 |
美味無敵扁豆飯的做法
市場上挑選新鮮的紅扁豆,把兩頭輕輕撕開,把兩側的經絡撕去
扁豆切成黃豆大小的丁,放在鍋內用油煸炒一下,加入適量鹽,使得扁豆斷生
買了一小條梅花肉,比較嫩,也可以用夾心肉、香腸等,切小肉丁,先把肉丁紅燒一下。然後把燒好的肉丁和扁豆一起煸炒混合,盛出備用。淘米洗淨,和平時煮飯一樣的加水,扣除一點點水(因為要加入扁豆肉丁,會有一點水分),然後在米水上面倒入混合好的扁豆肉丁,不用攪拌,直接關蓋煮飯就可以了。我家都是用的高壓鍋煤氣灶上煮、可以電飯鍋,平時怎麼做飯就怎麼煮
煮好後把米飯和上面的菜攪拌均勻,家裡有豬油的,趁著飯熱的,拌上一勺豬油,飯就更香了,不喜歡太油的,直接就可以開吃了。當然只用扁豆煮飯也好吃,還可以把扁豆換成缸豆
小貼士
扁豆和肉丁煸炒時適當多放點油和鹽,因為要和一鍋的米飯攪拌的