冰箱裡既有蒸好的紫薯又有剩米飯,用破壁機打個米漿喝,明天的早飯也有了。
加腰果是破壁機食譜裡有南瓜腰果露,只用南瓜和腰果加水打的,南瓜4塊,腰果4量少(破壁機自帶),800ml,滋補糊。
南瓜換成紫薯也沒問題,為了消耗剩米飯就加了兩勺。
用料
紫薯 | 一塊 |
原味腰果 | 1量勺 |
剩米飯 | 2飯勺 |
水 | 1000ml |
破壁機食譜-紫薯腰果米漿的做法
把所有材料放破壁機裡,我用的九陽Y1,選滋補糊功能。半小時後就做好了。
腰果用的農夫果園的。打出來帶點淡淡的紫薯的甜味,口感香濃絲滑。早餐喝那是極好的。