秋冬美膚養顏飲品

秋冬氣候乾燥，女性容易因氣血不足而呈現出暗黃的面色。如果你想由內而外氣色紅潤，面板有光澤，那真該遠離奶茶啦，和我一起製作一杯適合女性的滋補飲品吧！

用料  

秋冬美膚養顏飲品的做法  

1. 這是我購買的食材

2. 這是我使用的磨粉機，迷你的，一人用價效比非常高，和破壁機相比不會閒置，還容易收納。

3. 我把核桃仁和紅棗剪成小塊，放入磨粉機，便於打磨。如果你覺得這些堅果還不夠豐富，還可以加入每日堅果裡的杏仁和腰果等。

4. 只要輕輕一按，就開始打磨啦！

5. 打磨後的粉能直接倒入牛奶或者豆漿，冷熱均可。喝一口，感覺補充了滿滿的維生素E，C ，～～堅持每天一大勺，補氣養生，補血益氣，美膚養顏就是那麼簡單！