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雜蔬玉子燒

食譜館 人氣:2.81W
雜蔬玉子燒的做法步驟圖,雜蔬玉子燒怎麼做好吃

適合不愛吃蔬菜的大小朋友

用料  

雞蛋 兩個
蘿蔔 50g
黃瓜碎 50g
聖女果 兩個
有機花菜 50g
紫蘇油 5g

雜蔬玉子燒的做法  

  1. 將黃瓜、胡蘿蔔、聖女果、菜花洗淨去皮切碎

    雜蔬玉子燒的做法步驟圖,雜蔬玉子燒怎麼做好吃 第2張
  2. 所有菜碎倒入一個器皿中,打入兩個雞蛋,攪拌均勻

    雜蔬玉子燒的做法步驟圖,雜蔬玉子燒怎麼做好吃 第3張
  3. 滴入幾滴紫蘇油,攪拌均勻

    雜蔬玉子燒的做法步驟圖,雜蔬玉子燒怎麼做好吃 第4張
  4. 平底鍋燒熱轉至最小火,倒入攪拌好的蛋液,鋪平剪一分鐘

    雜蔬玉子燒的做法步驟圖,雜蔬玉子燒怎麼做好吃 第5張
  5. 煎好的蛋餅捲起放入頂端,倒入二層蛋液鋪平煎兩分鐘

    雜蔬玉子燒的做法步驟圖,雜蔬玉子燒怎麼做好吃 第6張
  6. 繼續捲起蛋卷,煎好後放入盤中,切成小段,雜蔬玉子燒就完成啦

    雜蔬玉子燒的做法步驟圖,雜蔬玉子燒怎麼做好吃 第7張
  7. 此款是無鹽無糖的,適合八個月以上的小寶寶

    雜蔬玉子燒的做法步驟圖,雜蔬玉子燒怎麼做好吃 第8張

小貼士

不愛吃蔬菜的寶寶可以嘗試此款玉子燒,適合八個月以上的寶寶,兩三歲的寶寶可以適當加一些鹽或者糖調味

TAG標籤:#好吃 #蔬玉子 #雜蔬玉子燒 #