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雜糧羹
04-17
六點半的廚房開火蒸兩個包子豆漿機也忙活起來哈哈,早起的鳥兒肥嘟嘟用料紅米10克黑米10克糯米10剋核桃2粒花生5粒雜糧羹的做法全部食材淘洗乾淨後放豆漿機裡,放入兩碗清水,我是選擇五穀鍵,OK,靜等吃咯我是沒有再過濾掉渣,但...
雜糧花膠羹
08-23
花膠能養顏美容,補血補氣,是女人養身不可缺少的補品!用料花膠15克小米,燕麥,黑米適量冰糖適量雜糧花膠羹的做法將花膠洗淨切成小塊,其他雜糧洗淨將以上各種食材同時放入隔水燉鍋中,大概燉3小時,加入冰糖調味即可...
鷹嘴豆雜糧果羹
06-17
用料鷹嘴豆100克藜麥100克紅糙米50克白糙米50克紫糯米50克高粱米50克小米50克亞麻籽100克生燕麥50克水適量蘋果1個鷹嘴豆雜糧果羹的做法把上面所有的原料洗淨,加水冷藏泡一晚上,早上把所有原料連水一起倒進電飯鍋裡面開...
雜糧玉米素菜羹
08-06
不知道其他地方有沒有這個“玉米羹”,我們家這邊叫“六穀羹”,說通俗點就是玉米糊糊,以前在家不覺得特別好吃,最多吃上個一小碗,現在在外上學,在校的時間遠遠多過在家的時間,回家成了祈求,以前習以為常的家常菜也變得格外珍貴...
雜雜羹
12-02
慚愧自己內心的慾望過重,所以在吃這件事上做不到一個純正的素食者。吃慣了煎炒蒸炸,今天可以換個口味,它叫羹,一種黏稠濃湯,配料:肉類、蔬菜、地瓜澱粉、調料。用料地瓜澱粉150g金針菇50g芹菜50g蝦皮10g胡蘿蔔丁10白菜葉50g...
雜糧銀耳羹懶人版
04-18
滾滾紅塵,喧囂繁華。劇終、落幕。交叉、錯過,你我最終只不過僅是彼此生命中的一個過客用料銀耳任意雜糧白糖,紅糖,蜂蜜皆可雜糧銀耳羹懶人版的做法任意雜糧泡發,銀耳泡發,用的薏米,補腎豆,糯米,薏米祛溼,補腎豆補腎,銀耳補膠原蛋...
寶寶食譜 雜糧果羹
03-11
獼猴桃在維生素C的排行榜中可謂是名列前茅,不過對於小寶寶來講一次性直接吃過多的獼猴桃會由於寒涼而引起腸胃的不適。所以大家可以把它放在煮好的粥或湯羹中一起食用。用料玉米渣和黃小米各1勺,獼猴桃半個,枸杞3克,紅棗...
清涼椰奶雜糧羹
02-01
炎熱的夏季很多寶寶會有上火的症狀,對於月齡比較大的寶寶可以少量食用一點龜苓膏去火,對於月齡較小的寶寶來說可以做一些雜糧奶飲給寶寶飲用。用料紅豆適量綠豆適量紅腰豆適量薏米適量紅棗適量龜苓膏少許清涼椰奶雜糧羹...
椰汁燉雜糧燕窩羹
05-24
用料燕窩(2人份)1盞(10g)妃子笑6粒椰汁1罐冰糖適量枸杞12粒雜糧少許椰汁燉雜糧燕窩羹的做法將雜糧煮熟。燕窩泡發好,放入燉盅。妃子笑去核,用鹽水浸泡一天,再用攪拌機攪碎。放燉盅裡。加入椰汁、冰糖。隔水燉1小時,即可享用。...
雜糧銀耳羹
05-24
用料醜耳(或銀耳)1朵紅豆(或綠豆、米豆等)20克黑米(或紅米、黃米等)10克玉米渣(或玉米粒、薏米等)10克花生(或蓮子、皁角米等)15粒芝麻(黑白芝麻、亞麻籽等)5克紅棗(或桂圓、百合等)20顆枸杞(或蔓越莓、葡萄乾等)5克紅糖(或冰糖、白糖...
五穀雜糧羹
05-22
用料大米1杯五穀雜糧羹的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖泡好,隔天放小美主鍋,20分鐘,100°,小勺,然後兩分鐘,速度十打碎。即可享用。...
雜糧大雜燴
02-02
用料南瓜紫薯黃瓜雞蛋火龍果牛奶番茄醬黑胡椒粉紅棗雜糧大雜燴的做法將南瓜和紫薯清洗乾淨,南瓜去子,分別切塊把南瓜,紫薯,紅棗放入電飯煲蒸20至25分鐘(軟了就行)蒸南瓜紫薯的同時煎蛋,厚蛋燒荷包蛋水煮蛋,都可以,做完後切片撒...
輔食【雜糧果羹】
03-11
①月齡:12月齡以上②食材:營養:獼猴桃在維生素C的排行榜中可謂是名列前茅,不過對於小寶寶來講一次性直接吃過多的獼猴桃會由於寒涼而引起腸胃的不適。所以大家可以把它放在煮好的粥或湯羹中一起食用。用料玉米渣1勺黃小米...
輔食【清涼椰奶雜糧羹】
02-08
①月齡:12月齡以上②炎熱的夏季很多寶寶會有上火的症狀,對於月齡比較大的寶寶可以少量食用一點龜苓膏去火,對於月齡較小的寶寶來說可以做一些雜糧奶飲給寶寶飲用。用料紅豆適量綠豆適量紅腰豆適量薏米適量紅棗適量龜苓...
雜糧南瓜羹
12-16
最初做這個南瓜羹的時候,是因為小女兒感冒沒什麼胃口吃飯。就用家裡的南瓜還有雜糧做了這一道南瓜羹。沒想到一發不可收拾。口感味道都相當不錯,在這道雜糧南瓜羹成了我們家的小甜品。用料南瓜約150克小米20克蕎麥20克...
紫薯雜糧銀耳羹
04-23
平常的五穀雜糧,不同的搭配,帶來不一樣的視覺盛宴!用料紫薯2個銀耳一小朵冰糖適量花生適量蓮子適量灰棗適量水適量紫薯雜糧銀耳羹的做法準備好的原料。銀耳提前泡發洗淨,撕成小片,紫薯去皮切丁。蓮子、花生、紅棗淘洗乾淨...
營養雜糧豆漿/羹
04-25
大家按圖片文字煮自己喜歡的雜糧豆漿吧!❤️獻給母親的愛心💗食譜。⚠️1⃣️這個食譜都是寫的浸泡一夜,是作為早餐使用的,如果白天要做的話,只需浸泡5小時以上就可以了,如果用溫熱水浸泡更快一些。2⃣️如果烹煮過程中,出現溢鍋,小...
、桃膠雜蔬雜糧羹。
08-24
、養顏營養健康美味~順滑香醇!用料黃豆桃膠萵筍胡蘿蔔葛根燕麥片小麥胚芽黑木耳、桃膠雜蔬雜糧羹。的做法1、提前一晚浸泡黃豆、桃膠、黑木耳。2、用豆漿機打一碗豆漿,要隔去豆渣。3、桃膠洗淨去除雜質。4、萵筍、胡蘿蔔...
、咖哩雜蔬雜糧羹。
08-31
、健康清腸排毒,簡單美味料理。用料咖哩粉匈牙利紅椒粉胡蘿蔔玉米黑木耳小麥胚芽麥片椒鹽粉、咖哩雜蔬雜糧羹。的做法1、黑木耳:提前浸泡,洗淨,灼水。2、玉米:剝粒。胡蘿蔔:洗淨,削皮,切粒。玉米、胡蘿蔔、麥片、小麥胚芽,加...
(一品雜糧)雜糧煎餅
06-06
美食源於生活,生活創造美食!用料黃豆粉適量克玉米麵適量克綠豆粉適量克麵粉適量克水適量克豆瓣醬適量勺甜麵醬適量耗油適量花生醬適量海鮮醬適量白糖適量(一品雜糧)雜糧煎餅的做法火候控制,準備工作,均很重要!缺一,煎餅都不...
雜糧魚片羹
01-17
現在養生書籍多如牛毛,養生妙方層出不窮,那些熱門的養生法一般有幾個共同點:省錢、省時、速效、無需節制,外加中醫或者高科技之類的包裝。為什麼那些並不科學的養生法總能忽悠人呢?因為人們急切需要一種快捷的養生方法。我...
南瓜雜糧羹
05-09
用料雜糧谷50克南瓜100克豆腐50克銀耳3克堅果10克熱水700毫升南瓜雜糧羹的做法準備所有食材,南瓜銀耳和穀物要熟的。全部用調理機打細即可。...
紅糖鮮銀兒雜糧羹
08-16
這次辰頤的鮮銀耳有活動,只要19.9元,有4⃣️朵,超級划算。我又是一個愛吃銀耳的。就拍了一份。雜糧也是這個牌子的,紅棗,紅糖,都是的。也是為了給我的客戶一個食譜。用料紅糖適量鮮銀耳八分之一朵雜糧一口飯的量紅棗5⃣️顆水適...
雜糧牛奶羹
01-17
用料紅米黑米糯米紅豆牛奶冰糖雜糧牛奶羹的做法所有材料洗淨浸泡4小時冷水下鍋,燜煮30分鐘煮好後加入冰糖和牛奶再煮10分鐘...
香芋南瓜牛奶雜糧羹
11-15
關於這道菜的創作靈感:跟老爸在餐館吃飯的時候,點了一份雜糧煲的甜品,味道很好吃。念念不忘,研究了下食材,根據雜糧煲的靈感,在家嘗試下廚房做了這道牛奶雜糧羹,發現驚喜地好吃,雜糧的總類可以隨個人喜好新增,算是一道比較養生...
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