慚愧自己內心的慾望過重,所以在吃這件事上做不到一個純正的素食者。吃慣了煎炒蒸炸,今天可以換個口味,它叫羹,一種黏稠濃湯,配料:肉類、蔬菜、地瓜澱粉、調料。
用料
地瓜澱粉 | 150g |
金針菇 | 50g |
芹菜 | 50g |
蝦皮 | 10g |
胡蘿蔔丁 | 10 |
白菜葉 | 50g |
臘豬肉 | 50g |
豬肉 | 50g |
辣椒(可不放) | 2個 |
鹽、味精、白糖(少許) | 適量 |
雜雜羹的做法
芹菜切丁。金針菇撕小條備用
胡蘿蔔切丁,豬肉切丁,臘肉切丁,白菜葉剁碎,蝦米別用
將準備好的地瓜澱粉,加入適量的水,用筷子能攪動即可,水和粉的比例為2:1
適量的油入鍋,待鍋九成熱,將準備好的豬肉,臘肉,胡蘿蔔放入鍋中
小火煸炒3分鐘,出肉香味即可
加水適量的水,水和料的比例為3:1
大火燒開2分鐘,加入準備好的金針菇、芹菜丁,加入2勺醋,適量的調料
大火燒開後,將準備好的地瓜粉溶液加入鍋中,畫圈圈攪拌,30秒後即可出鍋
小貼士
地瓜澱粉溶液加入前,需要用筷子攪攪(地瓜澱粉沉澱快)
雜雜羹非常開胃,可以加入雞雜、牡蠣、等等其它肉類和蔬菜 ,非常適合挑食的小朋友吃