蒸茄子不像一般的燒茄子需要那麼多的油，所以很健康清淡。蒸，也能保證茄子軟透了，口感非常好。
用料
| 茄子 | |
| 蒜 | |
| 蔥 | |
| 香菜 | |
| 香油 | |
| 生抽 | |
| 鹽 | |
| 雞精 | |
| 糖 | |
| 醋 | |
| 辣椒末 |
蒜茸蒸茄子的做法
茄子切成薄厚適中的圓片擺在盤子裡
蒜切成蒜茸，撒在茄子上
放入大鍋裡隔水蒸約20分鐘，直到茄子變軟
蔥和香菜切成末撒在蒸好的茄子上
在小碗裡依個人口味調入生抽、醋、糖、鹽、雞精、香油和辣椒末，拌勻後澆在茄子上
將少量的油燒熱後澆在盤中就完成了
歡迎來到食譜館！
蒜茸蒸茄子
食譜館
人氣：1.15W
熱文推薦
- 1蒜香蒸茄子的做法步驟圖，蒜香蒸茄子怎麼做好吃
- 2蒜茸蒸扇貝的做法步驟圖，蒜茸蒸扇貝怎麼做好吃
- 3蒜茸蒸河蝦的做法步驟圖，蒜茸蒸河蝦怎麼做好吃
- 4蒜茸清蒸蝦的做法步驟圖，蒜茸清蒸蝦怎麼做好吃
- 5蒜蔥蒸茄子的做法步驟圖，蒜蔥蒸茄子怎麼做好吃
- 6蒜粒蒸茄子的做法步驟圖，蒜粒蒸茄子怎麼做好吃
- 7蒜味蒸茄子的做法步驟圖，蒜味蒸茄子怎麼做好吃
- 8蒸蒜蓉茄子的做法步驟圖，蒸蒜蓉茄子怎麼做好吃
- 9蒜蓉蒸茄子的做法步驟圖，蒜蓉蒸茄子怎麼做好吃
- 10蒸蒜味茄子的做法步驟圖，蒸蒜味茄子怎麼做好吃
- 11蒜茸蒸絲瓜的做法步驟圖，蒜茸蒸絲瓜怎麼做好吃
- 12蒜泥蒸茄子的做法步驟圖，蒜泥蒸茄子怎麼做好吃
- 13蒜末蒸茄子的做法步驟圖，蒜末蒸茄子怎麼做好吃
- 14蒸蒜香茄子的做法步驟圖，蒸蒜香茄子怎麼做好吃
- 15蒜茸番茄蝦的做法步驟圖，蒜茸番茄蝦怎麼做好吃
猜你喜歡
- 1蒜茸蟶子的做法步驟圖，蒜茸蟶子怎麼做好吃
- 2蒜茸烤帶子的做法步驟圖，蒜茸烤帶子怎麼做好吃
- 3蒜茸粉絲蒸（扇貝、帶子、玉米蚌）的做法步驟圖
- 4快手微波爐蒜茸肉末茄子的做法步驟圖
- 5蒜茸雞粒烤茄子的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6燒烤 蒜蓉茄子 蒸茄子🍆的做法步驟圖
- 7蒜香蒸茄的做法步驟圖，蒜香蒸茄怎麼做好吃
- 8蒜蓉蒸茄子的做法圖解 蒜蓉蒸茄子的做法步驟
- 9蒜茸蒸茄子怎麼做好吃又簡單
- 10蒸茄子🍆蒜泥茄子的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11別再吃烤茄子了，試試這道蔥香蒜茸茄子，清淡，下飯。的做法步驟圖
- 12蒜茸豆角燒茄子的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13蒜茸粉絲蒸帶子的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14松茸蒸鴿子的做法步驟圖，松茸蒸鴿子怎麼做好吃
- 15粉絲蒜茸蒸蟶子的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 16蒜蓉蒸茄子（味道堪比烤茄子）的做法步驟圖
- 17蒜茸蒸西葫蘆的做法圖解 蒜茸蒸西葫蘆的做法步驟
- 18玉子豆腐 蒜茸蒸蝦的做法步驟圖
- 19視訊｜松茸芋頭花蒸茄子｜牛佤松茸食譜的做法圖解 做法步驟
- 20蒜茸豆角茄子的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 21蒜茸粉絲茄子煲的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 22「蒸健康」蒜蓉蒸茄子的做法步驟圖
最近更新
- 1超好喝檸檬膏 小美版的做法步驟圖
- 2鮮美水煮蝦🦐的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3原始飲食 泰香蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 4無油低糖蘋果肉桂卷|中筋麵粉 拯救發過的麵糰的做法圖解 做法步驟
- 5南昌白糖糕做法的做法圖解 做法步驟
- 6飲茶的做法步驟圖，飲茶怎麼做好吃
- 7韭菜末炒雞蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8毛豆炒絲瓜雞蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 9清脆爽口的圓白菜炒雞蛋的做法步驟圖
- 10味道超級濃郁的剁椒乾燒鱸魚的做法步驟圖
- 11厚蛋菠菜玉子燒的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12大顆粒果肉草莓果醬的做法步驟圖
- 13素菜蓋飯（一人食）的做法步驟圖
- 14蒸娃娃菜（簡單無油健康）的做法步驟圖
- 15零失誤版紅燒素雞的做法步驟圖，怎麼做好吃