鮭魚,有很多種類。大家最為熟悉的應該是三文魚。它的油脂豐富,色澤鮮豔漂亮。肉質也很滑嫩,適用於各種烹調方法料理。這次,簡單的搭配點粉絲,再用沙鍋呈現。端出來的時候滾滾冒著熱氣,整個氣氛都不一樣了呢。
用料
鮭魚(三文魚) | 200g |
粉絲 | 1小把 |
蔥段 | 10g |
薑末 | 5g |
蒜末 | 10g |
九層塔或香菜 | 10g |
#醃魚調味料 | |
鹽 | 1/4茶匙 |
黑胡椒 | 適量 |
#烹煮調味 | |
醬油 | 1湯匙 |
蠔油 | 1湯匙 |
料酒 | 1湯匙 |
糖 | 1茶匙 |
醋 | 幾滴 |
香油 | 幾滴 |
鮭魚粉絲煲的做法
鮭魚切成大塊,用鹽和黑胡椒醃製10分鐘。
蔥切段,姜蒜切末,九層塔摘好葉子洗淨備用。
粉絲,冷水泡軟後用剪刀剪短。
炒鍋燒熱加入一點點色拉油,放入鮭魚。
逐面煎上顏色。
煎好後,大概7-8分熟就可以了,因後續還要煲煮。
煎出的魚油,別浪費好東西來著。
用煎出的魚油爆香蔥薑蒜。
倒入一些高湯或清水。
放入醬油,蠔油,糖,料酒,麻油,醋,做調味。煮滾後放入粉絲煮至回軟。
砂鍋中加入蔥段和九層塔墊底。
將煮軟的粉絲,連同湯汁倒入砂鍋。
我喜歡九層塔就又抓了一把進去。放上煎好的鮭魚。
蓋上蓋子,煮滾。
成品。
小貼士
九層塔可根據自己的喜好新增,或改用香菜。粉絲只要稍微煮軟即可移入砂鍋。