低脂排毒蔬果汁

用料  

低脂排毒蔬果汁的做法  

1. 把所有材料洗乾淨，蘋果胡蘿蔔削皮。

2. 切塊放入料理機，酸奶不限量，喜歡喝就多加。看打的濃稠度，加牛奶，依靠個人喜好加就好。

小貼士

1.酸奶裡面加入少量牛奶口感會更好，不喜歡牛奶的可以不加。
2.夏天比較熱，材料在冰箱冷藏後更好喝。