天然的果蔬汁富含多種維生素,可以增強人體免疫力,維持人體酸鹼平衡,尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促進腸胃蠕動,輔助肝臟排毒解毒的作用,對便祕、體內有毒素等不健康的狀況具有改善作用。
平日裡蔬果攝入量少的,一大杯蔬果汁省時,省力解決不少問題。
甘藍雪梨汁不僅色彩豔麗,沒有加蜂蜜調味口感也不錯。紫甘藍的營養豐富,富含豐富的維生素、花青素甙和纖維素,與雪梨的甘甜融合很美味。排毒養顏從果蔬汁開始吧。
用料
紫甘藍 | 三分之一個 |
梨 | 一個 |
檸檬片 | 一片 |
排毒果蔬汁 甘藍雪梨汁的做法
所有原料洗乾淨。
原料切小塊。
加入榨汁機
榨汁即可。
味道比想象中更好喝!
開始換著花樣喝果蔬。