豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義
做豬蹄好吃的祕密就是燉的時間越長越好,肉酥爛,皮柔滑。如果時間不夠會影響口感。用電飯煲做這道菜,不用親自守在灶臺前等待漫長的幾個小時,早晨上班前燉上,晚上下班就可以吃啦,味道會更加美味哦。
用料
豬蹄 | 一隻 |
木耳 | 適量 |
生薑 | 適量 |
蔥段 | 適量 |
花椒 | 20粒 |
八角 | 3個 |
桂皮 | 1塊 |
料酒 | 適量 |
生抽 | 適量 |
老抽 | 適量 |
懶人福音,只要一個電飯煲豬蹄就能燒出硬菜的做法
豬蹄放入開水中焯水大概4分鐘後撈出
蔥切段,薑切片,將焯好的豬蹄放入電飯煲
接著放黑木耳,花椒桂皮八角,薑片蔥段,倒入生抽,老抽,料酒,鹽
倒入沒過豬蹄的水,攪拌均勻,蓋上蓋子,按下按鈕“粥/湯”鍵。煲2-3個小時
想要生活過得去,必須撒點綠!通過漫長的等待,我們滿滿的膠原蛋白就出鍋啦~~
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小貼士
1,豬蹄做不好就會有股騷味。因此在做之前一定要經過開水焯燙的步驟,千萬不要省略,在燉煮時料酒的量也別太少。
2,如果用普通鍋做的話,要多關注火候和鍋中的水量,以免幹鍋或糊鍋