用料
豬前腿肉 | 一塊 |
土豆 | 1個 |
蛋清 | 1個 |
澱粉 | 3湯匙 |
蕃茄醬 | 2湯匙 |
酸甜可口~荔枝肉的做法
1,豬前腿肉洗淨,先切成1.5公分左右厚片,在厚片上劃十字花刀,後再切成2*2的大肉丁,放入碗中,加入一片薑片,適量料酒、鹽、雞精、生抽、老抽上色抓勻醃製二十分鐘,再加入澱粉蛋清抓勻,如太乾可加一點清水
2,土豆切成2*2方塊,加一點澱粉裡勻備用
3,取一小碗,加入1勺料酒,2勻生抽,3勺糖,4勺白醋,2勺清水,適量蒜末,蕃茄醬2勺,攪勻備用
4,起鍋,倒入寬油準備炸肉,油溫燒至七成熱,下土豆塊,中小火炸成金黃熟透撈出控油。再一個個下入裹粉的肉丁,注意油溫不能過高也不能太底,中途記得翻拌,2分鐘左右炸熟撈出,繼續加熱油鍋,將肉丁土豆塊回鍋復炸30秒撈出,這樣讓肉更酥脆
5,鍋中油倒出,留一點點油,開中小火,加入碎冰糖粒(白糖也行),炒至起黃色小泡,倒入步驟3的醬汁,開大火燒熱熬一小會兒,讓醬汁有點粘稠,下肉丁土豆翻炒拌勺,十秒左右出鍋
6、出鍋撒蔥花熟芝麻即可