小米紅薯百合粥

由於好幾次偶發性胃疼，不得不更加註意日常飲食，早飯不在外面隨便吃，在家花半小時熬粥，吃完胃裡暖暖的。

用料  

小米紅薯百合粥的做法  

1. 紅薯洗淨，削皮，切塊；
   鮮百合洗淨，撕成小瓣；
   小米洗淨；

2. 小米、紅薯放在鍋裡，加水，開火；
   大火燒開，關至小火；因為小米容易溢鍋，可以加一點清油。

3. 鍋中小米和紅薯已經熟了，加入百合，再加熱幾分鐘，鍋中水已經滲透到米里。