可以提前準備好，第二天當早飯哦，加熱一下一樣好吃噠~
吞拿魚和蛋黃醬的組合真的是愛愛愛不完嘛。
飯糰煎一下的方法是學習，感謝！
用料
| 米飯 | |
| 吞拿魚罐頭 | |
| 蛋黃醬 | |
| 肉鬆 | |
| 乳酪片 | |
| 日式醬油 |
吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法
吞拿魚擠上蛋黃醬。
![吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第2張]( "吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第2張")
用勺子拌勻。
![吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第3張]( "吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第3張")
鋪一層米飯在模具裡。
![吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第4張]( "吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第4張")
將米飯圍著模具豎著鋪一層，這是為了後面包飯糰不露餡哦。放上吞拿魚。
![吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第5張]( "吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第5張")
加上辣鬆或者肉鬆。
![吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第6張]( "吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第6張")
鋪上芝士片。
![吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第7張]( "吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第7張")
最後蓋上一層米飯。
![吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第8張]( "吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第8張")
拿出模具的另外一半按壓上去緊實飯糰。
![吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第9張]( "吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第9張")
平底鍋小火不用刷油，把飯糰的每一面都煎一下。
![吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第10張]( "吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第10張")
煎好的飯糰拿出來每一面都刷上日式醬油，不要拿那種很鹹的醬油哦。鍋內滴幾滴油，再把飯糰的每一面都煎一下就好啦！趁熱吃哦，裡面的乳酪都融化啦~
![吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第11張]( "吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~的做法步驟圖 第11張")
