男女滋補湯—海馬燉鴿子

1、中醫古籍中，很早就有關於海馬的藥用價值的描述，它不僅可以健身、強心、消腫、消痛、散結、舒筋活絡等功效，還有止咳平、溫腎、癰腫疔瘡等作用。
2、海馬燉鴿子湯是一款男女老少咸宜的滋補湯，男人補腎壯筋骨，女人活血暖手腳，也有助於青春期的孩子長身體。總之，燉一鍋，滋補全家。

用料  

男女滋補湯—海馬燉鴿子的做法  

1. 準備食材：鴿子淘乾淨內臟，斬成四塊；紅棗去核；田七磨成粉。其他的食材也都沖洗乾淨。

2. 把全部食材（鹽除外）一起放入燉鍋裡，水不要加太多，剛剛沒過食材即可。

3. 文火燉兩個小時，放入鹽調味即可出鍋，享用。

小貼士

1、有條件的話，海馬建議選用三斑海馬，野生的、個頭大的，藥用價值也高，但是數量稀少。到藥店購買的時候，注意不要買到那種顏色暗沉的、陳舊的海馬。
2、海馬與田七可以在購買的時候，讓店家幫忙磨成粉，或者剁碎了，效用更好哦。