蘇北鹽城傳統宴席八大碗之一,牛肉燒青菜,用鹽城菜市場買的那種熟牛肉,滿滿都是記憶中的味道!
此種燒法特別適合工作日晚餐,既可以大口吃肉又耗時不長,有肉有青菜,再配上一個番茄蛋湯,方便快捷,一家三口,無需其他菜餚,就可以吃的美美滴。
用料
熟牛肉 | 450克 |
青菜 | 5-6顆 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 4-5片 |
乾紅辣椒 | 1-2個(視接受程度) |
豆瓣醬 | 1勺 |
大蒜 | 4-6瓣 |
青蒜 | 3-4根 |
蔥 | 4根 |
糖 | 2-3調料勺 |
適合工作日晚餐的簡單紅燒牛肉青菜(蘇北版)的做法
首先專門說一下,牛肉我用的是父母從蘇北菜市場買了寄過來的熟牛肉,這種樣子的。曾經我也嘗試過生牛肉切薄片這種做法,味道也還不錯。
牛肉切片,蒜瓣拍好,蔥切段,青蒜葉洗切好,青蒜根部與葉子分開放,青菜洗淨放好。
鍋內放油燒熱,放入姜、乾紅辣椒、蔥、蒜、青蒜根煸炒。
放入豆瓣醬炒出紅油,放入牛肉翻炒,烹入料酒、生抽、糖翻炒後加水沒過牛肉,大火燒開後繼續中火燉10分鐘
放入洗淨的青菜,時不時攪拌一下(讓青菜淹在肉湯裡煮),不蓋鍋蓋大火煮約三分鐘(視青菜品種,煮熟即可),盛出裝盤。
小貼士
(1)這種菜市場買的熟牛肉不能直接入口吃。
(2)鹹度不夠可適量加鹽(我用的生抽和豆瓣醬鹹度夠了)。
(3)需要出鍋時也可加雞精(我們家裡做菜很少放雞精味精)。
(4)此法中的青菜可換成白菜,若是白菜則提前放鍋,白菜與水一起加入燒開後燉十分鐘,這樣白菜軟爛入味也很好吃。
(5)最後出鍋前幾秒若有香菜加入燙一下也不錯(孩子不愛吃香菜,此處略過)